Сегодня пробежал две 5-ки в разном темпе. А пульс почти одинаковый)...

Сегодня в 7 утра пробежал две 5-ки для тестирования темпа обычного (тренировочного) и выше тренировочного. Личник ясно не улучшил (нужно ниже 30 мин.).

После дождевая погода и скользкие грунто-холмы снижали скорость., погрешности gps, браслета также имеют место быть.

Дистанция одна: пятерка.

При темпе 6.38 средний пульс 146 и время 33.17. В анаэробном находился 6.50.

При темпе 6.23 средний пульс 145 и время 32.04. В анаэробном находился 10.17.

Как он считает средний пульс? остается только догадываться🙂

Ну и поговорка "тише едешь-дальше будешь" тут уместна👍