опять небольшой челленджик.Для меня тренировка, когда поджимает время-ты максимально сконцентриро...

Погода в доме (всмысле температура) стала поменьше (кондеев у меня нет), поэтому с утра челленджик по подтягиваниям.
Время: 15 минут,
Количество: 90.
Разнохват, в подходе 4-5 раз.
Итого поднял 6,75 тонн))) Потом ещё зарядочные приседания, ну это как обычно.
Для жгущих калории-пробуйте)))