Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
18.08.2013 20:59
Дневник питания и тренировок за 18.08.2013
День 110.
Прикреплен дневник питания
Ирина
17.08.2013 23:53
Дневник питания и тренировок за 17.08.2013
День 109.
Прикреплен дневник питания
Ирина
16.08.2013 23:39
Дневник питания и тренировок за 16.08.2013
День 108.
Прикреплен дневник питания
Ирина
15.08.2013 23:11
Дневник питания и тренировок за 15.08.2013
День 107.
Прикреплен дневник питания
Ирина
14.08.2013 22:10
Дневник питания и тренировок за 14.08.2013
День 106.
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.08.2013 21:13
Дневник питания и тренировок за 13.08.2013
День 105.
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.08.2013 00:49
Дневник питания и тренировок за 12.08.2013
День 104.
Отвес за последний месяц - 1 кг. С учетом отпуска, кажется, что не плохо
Прикреплен дневник питания
Ирина
11.08.2013 21:22
Дневник питания и тренировок за 11.08.2013
День 103.
Прикреплен дневник питания
Ирина
10.08.2013 22:59
Дневник питания и тренировок за 10.08.2013
День 102.
Прикреплен дневник питания
Ирина
09.08.2013 23:47
Дневник питания и тренировок за 09.08.2013
День 101.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
1
0