База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
протеин
Актимель
Салат (паштет) с творогом
Спаржа с соусом "Муслин"
Охлажденные огурцы с творогом
лимон вяленный
Соус медово-горчичный
хинкали Великосочные
Коллаген ультра
Шоолад Коркунов
Форель слабосоленая
Гуарана - энергетический напиток
Сыр плавленый сливочный Hochland
Творог 0% Домик в деревне
Спаржа
Грибной и овощной суп
Курица отварная
авокадо
фруктово-орехвая смесь Ассорти "Движение к природе"
Руккола
Хлеб Ржаное чудо с тыквенными семечками
Наггетсы куриные запеченные
Батончик фруктово-ореховый "Фитофрут"
Напиток кисломолочный с соком и пюре Имунеле
Хлебцы хрустящие ржаные "Круазет"
творог зерненый простоквашино
Мидии
Паэлья
Жареная рыба под сливками
Йогурт белый классический "Простоквашино"
Молоко топленое "Простоквашино"
печенье творожное сдобное
Гречневая
греча ядрица
Напиток Калиново-облепиховый витаминизированный "ВитаЛайф"
Рыба Гренадер
Суп из сельдерея
Хлеб Бородино
Сельдерей черешковый
Сок апельсиновый Я
кофе с молоком
Сыр Буко
Сыр плавленный Президент легкий сливочный (Моск. область)
Мексиканские лепешки Tortillas (пшенично-сырные)
Горчица Французская (Heinz)
Корнишоны маринованные с лучком (Добрый Барин)ёё
хлеб Пумперникел бездрожевой
Десерт Бонжур Каппучино
Коэнзим Бьюти
сыр Маасдам
Кальций-Д3 никомед форте
Пиколинат хрома
Хлебцы цельнозерновые вит Плюс Фитнесс Линия Иммунитет
Сыр плавленный российский 45%
лепешка ржаная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
4
75
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48