Катерина
30.11.2025 11:17
Я смотрела когда то на свою линию жизни, и думала...
Я смотрела когда то на свою линию жизни, и думала, что доживу
максимум до 50лет, но сегодня уже 69, надеюсь, что доживу до
70!
А это обязательное блюдо, шашлык ем раз в год😊
А это обязательное блюдо, шашлык ем раз в год😊
8
50
Ирина Макс
30.11.2025 11:20
Алин@
30.11.2025 11:23
Ирина Макс
30.11.2025 11:27
Эна
30.11.2025 11:51
Здравствуйте. Поздравляю с днём рождения! Даст Бог, долгих лет
счастливой жизни!
А почему шашлык только раз в год едите? Я наоборот ем в обед шашлык в разгрузочные дни, потому что полторы порции куриного шашлыка с зеленью, маринованным луком, овощами на углях и диетическая кола - для меня очень сытный и низкокалорийный прием пищи. После такого обеда ужинать не хочется обычно и на следующий день вода сливается хорошо. Практикую такой обед по пятницам, отеки сходят, а то обычно к концу недели икры отекают.
А почему шашлык только раз в год едите? Я наоборот ем в обед шашлык в разгрузочные дни, потому что полторы порции куриного шашлыка с зеленью, маринованным луком, овощами на углях и диетическая кола - для меня очень сытный и низкокалорийный прием пищи. После такого обеда ужинать не хочется обычно и на следующий день вода сливается хорошо. Практикую такой обед по пятницам, отеки сходят, а то обычно к концу недели икры отекают.
Светлана
30.11.2025 12:02
С Днем Рождения! Здоровья, здоровья и еще раз здоровья! С вашим
оптимизмом на жить долго, вы нас постоянно заряжаете хорошим
настроением, всего вам самого наилучшего, пусть здоровье прибывает
а лишние Кг убывают
Катерина
30.11.2025 12:07
Катерина
30.11.2025 12:09
Мартинка
30.11.2025 13:02
С днём рождения, Катерина. Успехов вам в творчестве, долгих лет
жизни и здоровья! Радуйте нас почаще своими работами. Они невинны и
окутаны особенным теплом вашей души.
Ника
30.11.2025 13:13
С Днём рождения! Здоровья, радости, удачи. Желаю встретить и 100
летний юбилей !Присоединяюсь к пожеланию про ваши творческие
работы. Не бросайте живопись !Творите, радуйте теплом своих работ
окружающих людей .
AlenaRS
30.11.2025 13:34
Поздравляем с Днём рождения!
Желаем получать
от жизни радость! Долгих лет счастливой
жизни!
Желаем получать
от жизни радость! Долгих лет счастливой
жизни! 
ГАЛИНА Ш
30.11.2025 13:40
Ника
30.11.2025 14:27
Катерина,
с нетерпением ждём. Мне кажется, или вы стали меньше писать после
того, как ваш брат выразил свое непотребное мнение ? Желаю вам
отпустить его, это мнение прочь, и творить , сколько есть сил. Ваши
работы цепляют своим стилем. И Вам это творчество приносит
спокойствие и радость. Чем больше будет практики, тем лучше и лучше
будут ваши работы. И мы, тут на сайте, всегда ждём ваши работы.
Яна
30.11.2025 14:34
Вы молодец! Продолжайте в том же духе😊 Спасибо что мотивируете всех
своим прогрессом и мыслями ♥️ Всего вам хорошего, удачи, здоровья и
результатов!! 🙏
Матильда
30.11.2025 14:47
С днем рождения, Катерина. Желаю, чтоб жизнь была в кайф🔥🔥🔥
Светик_015
30.11.2025 16:45
Катерина
30.11.2025 16:49
Валентина
30.11.2025 16:59
Светик_015
30.11.2025 17:03
Валентина
30.11.2025 17:22
Катенька! С Днем Рождения! Присоединюсь ко всем хорошим пожеланиям
в твой адрес! Ты прекрасна!
Елена
30.11.2025 21:51
Катерина, долгих вам лет жизни.
Наталья
01.12.2025 14:14
Катерина,
может немного меньше, чем обещал, нам ведь всегда оттуда много
обещают, но желаю хотя бы до 120 в таком же бодром состоянии, с
искрой творчества и оптимизмом! С днем рождения!
От Ваших постов всегда поднимается настроение!
И пусть будет побольше поводов съесть "шашлычок под коньячок"
От Ваших постов всегда поднимается настроение!
И пусть будет побольше поводов съесть "шашлычок под коньячок"
Лилия
01.12.2025 16:12
С прошедшим Днем рождения!❤️ 
Лариса Брусенцева
01.12.2025 16:18
С Днем рождения, Катерина! Здоровья самого крепкого, настроения
отличного и долгих лет жизни! 🌹🌹🌹🌹🌹
Катерина
01.12.2025 16:54
Olga1959
01.12.2025 18:35
Катерина,
Катерина поздравляю вас с 69 летием, циферка салидная и туда сюда
перевернуть как в лото всё хорошо, что ещё долго до 96🤣Путин до 150
, я что то прослушала, это когда же? Этому вас двойной праздник и
день мамочек и ваш ДР круто! Шашлычок на заказ? И как это вы
вытерпливаете всего один раз!
Новые рецепты
Голубцы ленивые с квашеной капустой
195.6
6.6
16
6
0
Печень с овощами Домашняя
186.7
17.6
12.2
1.6
21
Вафли творожно-морковные домашние
219.8
19.6
5.7
21.6
8
Лучшие рационы
2025-12-01
Калорийность: 1432 кКал
2025-12-01
Калорийность: 1681 кКал
2025-12-01
Калорийность: 1833 кКал
Интересные блоги
25-11-2025
Офигенное предложение
Я сейчас нахожусь на больничном. Мне сделали сумас...
30-11-2025
Шок-контент: халва на самом деле весьма аскетичное...
Ну то есть если обычно вы не едите ничего слаще мо...
26-11-2025
Дневник питания за 26.11.2025
Всем привет. Здоровый рацион среды. Сегодня рыбный...