Дневник питания за 09.09.2025

У меня наконец-то зацвела хойя, два года вокруг неё плясала, потом плюнула, она наверное подумала, что умирает от засухи и решила оставить свой род!😄

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Шрот расторопши	10	26.7	1.8	3.2	2.3
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Масло сливочное топленое, 99% жирности	5	44.6	0	5	0
Итого	815	75	2	8	3

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки 10% жирности, пастеризованные	10	11.9	0.3	1	0.5
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве	32	113.9	8	8.8	0.7
Овсянка с творогом	300	223.8	15.6	3.9	31.2
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Итого	592	433	30	19	33

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода с лимоном	300	14.7	0.3	0	1.2
Филе курицы	100	120	21	4	0
Итого	400	134	21	4	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с гавайской смесью	350	196.7	9.8	7	23.8
Рыбий жир из печени трески	5	45.1	0	5	0
Вода с лимоном	300	14.7	0.3	0	1.2
Итого	655	256	10	12	25

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода с лимоном	300	14.7	0.3	0	1.2
Форшмак	30	51.8	3.5	3.5	1.4
Хлеб цельнозерновой	30	71	3	0.8	11
Итого	360	137	6	4	13

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мойва под соусом	180	239.2	18.9	16.2	4.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки 10% жирности, пастеризованные	10	11.9	0.3	1	0.5
Итого	390	255	19	17	5
Итого за день	3212	1292	90	65	81

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

АЛЕСЯ 09.09.2025 18:43

Некоторые цветоводы рекомендуют создавать период относительного покоя зимой, при чуть более низкой температуре и сокращённом поливе, что способствует закладке бутонов.

АЛЕСЯ 09.09.2025 18:45

Катерина, вот вы ей покоя и насоздавали, а до этого видно ни какого покоя ей не давали Широкая улыбка

. красиво цветёт, глаз не оторвать. Это вид плюща такой видимо. цветочки как на картинке нарисованные сказочные

ната М 09.09.2025 18:48

красиво!!!

Валентина 09.09.2025 19:01

Я такое впервые вижу, как ИИ создал!

Ирина Макс 09.09.2025 19:13

Рада за тебя, КАтюша! Поздравляю с первым цветением! Хойя цветёт на тех же местах, обрезать ничего не нужно.

Светланушка 09.09.2025 19:23

Приветствую! Цветок восхитительный , как будто не настоящий 🌹👏

Olga1959 09.09.2025 19:28

Красивый и будто пластмассовый, бутоны вниз значит, как у Ирины а у вас нет?

Светлана 09.09.2025 19:34

Наконец-то я узнала, как называется это цветок)). У нас в офисе он растет. Иногда цветет. Но бутонов мало. Два от силы )

Катерина 09.09.2025 19:53

Валентина, это живой цветок!😀

Катерина 09.09.2025 19:53

Ирина Макс, спасибо, так и сделаю!

Катерина 09.09.2025 19:55

Olga1959, у меня тоже внизу, я его подняла и за листик заправила, чтобы удобней было фотографировать😊

Ирина Макс 09.09.2025 20:14

Катерина, вот я так делала и сломала цветонос на хойе, которая первый раз цвела, даже фото не смогла сделать. Пришлось ждать, когда новый цветонос где-то в другом месте отрастёт.

Катерина 09.09.2025 20:18

Ирина Макс, всё нормально, опустила вниз😊

Ирина Макс 09.09.2025 20:21

Катерина,