Дневник питания за 23.05.2025

Логика железная)) Диета это конечно хорошо, но зачем так мало калорий?

Наталья Созинова, так очень много нельзя, а так-то я бы поела бы салат с помидор и огурцов, но овощи сырые нельзя, яйца только белок, вообще много запретов

Конечно надо понять это поджелудочная🤔 Катя, она у меня тоже стала реагировать, на что не поняла, думаю на огурцы, теперь чищу и стало получше. Ещё замечаю, если нервы, то начинает давать сигнал😇 как вот в наше время быть спокойной🤷‍♀️🫶💞

Алин@, у меня впервые такое, в правом тянет иногда, я сваливаю на загиб желчного, а вот с поджелудочной шутки плохи,ещё дура начиталась на ночь глядя, уснула в 2 ночи.
Сначала хотела сутки поголодать, но потом сильно есть захотела, решила вот такое меню сделать, ещё надо воду пить, у меня не получается выпивать норму

Катерина, возможно и желчный отдаёт , поджелудочная капризная, если много сырых овощей, фруктов начинает дергаться. Поэтому у меня белый хлеб, да ещё подсушенный, Катя, попробуй запекать овощи и фрукты, например яблоко в микроволновку, перец и капусту, припускать и потушить, на пару если есть пароварка, ты поймешь сразу по себе. Это только диета, если стресса не было. Рационы у тебя хорошие, но я ушла от рассольников, первых блюд плохо переношу видимо капуста, поджелудочная не любить клетчатку, проследи за собою, не переживай, не читай, найду памятку пришлю тебе по питанию💞💞💞

У меня хронический панкреатит.но огурцы люблю, яих в блендер с петрушкой и пью,тогда не болит поджелудочная

Алин@, спасибо большое!😘

Вероника Лимонова, очевидно сказываются плохо пережёванные овощи, с моими зубами это вполне может быть.
Возьму на заметку ваш способ ♥️

Может это почки, а солёное не ели!

Olga1959, нет, не ела, думаю, что это всё таки подделудочная барахлит, иногда чувствую тяжесть в желудке, как будто не справляется с перевариванием