Катерина
15.05.2025 12:44
Дневник питания за 15.05.2025
Когда-то я выписала сирень красную московскую, а мне прислали вот
такую, вначале были цветочки невзрачные, а этот год стали красивые,
махровые, я сформировала так, чтобы деревом росла
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оладьи |
129
|
244.7 | 6.2 | 13.4 | 25.4 |
| Варенье вишнёвое |
20
|
43.8 | 0.1 | 0 | 11.6 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
111
|
168.5 | 14.1 | 12.1 | 0.8 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1060 | 461 | 20 | 25 | 38 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с зеленым горошком |
330
|
155.4 | 8.3 | 5.9 | 16.5 |
| Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
| Рыбий жир в капсулах |
5
|
50 | 1 | 5 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.3 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 671 | 312 | 13 | 15 | 27 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
| Гуляш |
200
|
213 | 19.2 | 13.8 | 2.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Салат с капусты |
100
|
41.6 | 1.7 | 1.5 | 5.2 |
| Итого | 750 | 409 | 27 | 16 | 36 |
| Итого за день | 2481 | 1182 | 60 | 58 | 102 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
12
16
Ирина Макс
15.05.2025 12:59
Красавенная! 
Юлдиз
15.05.2025 13:01
Очень красивые кустики ❤️. И пахнут, наверно,
бесподобно.Откликнулась она на Ваши заботу и внимание)
Валентина
15.05.2025 13:10
Прелесть какая! У нас под балконом сына такая растёт!
Валентина
15.05.2025 13:45
Красивущая сиренька!
Светлана
15.05.2025 13:57
Красивая какая. Все таки своя прелесть и у простых
четырехлепестковых цветов и у махровых. Сейчас с мамой гуляли,
стоит обычная сирень вся вся в цвету, на некоторых не видно
листиков вообще и запах нежный, приятный.
Алин@
15.05.2025 13:58
Очень получилась красивая сирень, деревцем👏👍💕
Апполосская пушишка
15.05.2025 14:03
Ого, не знала, что она красная бывает, загуглила - красивая.
И ваша тоже!
И ваша тоже!
Olga1959
15.05.2025 17:24
Красивая, у нас тоже многих такая растёт, да махровая и беляя и
сиреневя, наверное она сортовая и у неё наверное кустиком или у неё
поросль есть?
Ann
15.05.2025 17:48
Как красивоооо
Арния
15.05.2025 18:05
Красивущая сирень!
Ilana
15.05.2025 18:50
какая красивая сирень. Розовая или белая? не понятно, на одном фото
розовая,на другом белая
Елена
17.05.2025 03:39
Красота.
