Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
Сыр Творожный с Зеленью |
5
|
7.1 | 0.5 | 0.5 | 0.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 695 | 362 | 17 | 24 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец |
300
|
300 | 27.3 | 19.8 | 1.8 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
40
|
104.8 | 3 | 1.2 | 20.6 |
Лук зеленый (перо) |
25
|
5 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Вафли со Сгущенкой |
15
|
64.1 | 1.1 | 2.9 | 8.6 |
Итого | 580 | 477 | 31 | 23 | 32 |
Итого за день | 1275 | 840 | 49 | 47 | 51 |