Дневник питания за 05.03.2025

Сегодня приснилось, что я пришла в магазин магнит, а там цены взлетели так, что все ходят с пустыми тележками и ничего не берут, вышла я и уехала домой, сказала мужу, что будем доедать то, что в погребе есть!
Проснулась, и так пакостно на душе стало, а тут ещё и приметы на сегодня прочитала, что сегодня сны вещие!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша овсяная	300	265.5	9.3	4.8	46.5
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	10	66.1	0.1	7.3	0.1
Семена льна	10	53.4	1.8	4.2	0.2
Яйцо куриное вареное вкрутую	44	69.8	5.6	5.1	0.3
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	28	98	7.4	7.4	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки сухие 42,0% жирности	6	34.6	1.1	2.5	1.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	898	594	25	31	50

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с тушенкой	300	90.9	5.1	6	3.9
Шрот расторопши	5	13.4	0.9	1.6	1.2
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	25	50.3	1.9	0.4	9.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	630	157	7	8	15

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша гречневая с мясом	250	249.5	14.5	9	27.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	550	252	14	9	28
Итого за день	2078	1004	48	48	94

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ира 05.03.2025 09:03

"То ли ещё будет, то ли ещё будет...."

Светлана? 05.03.2025 09:31

Чтобы сон не сбылся, надо его до обеда кому-нибудь рассказать... Всё, уже не сбудется С улыбкой

Катерина 05.03.2025 09:35

Светлана?, 😄

Лаванда 05.03.2025 11:42

А мне приснилось сегодня, что бомбят и я в через окно из помещения все это вижу как все взрывается(((

Катерина 05.03.2025 11:53

Лаванда, наше подсознание работает по жизненной ситуации

Юлия 05.03.2025 12:40

Сны вещие? Мне сегодня приснилось, что меня в заложницы какой-то мужик взял и я обдумываю план, как дать дёру от него.
Вот и посмотрим. Если сегодня в заложницы не попаду, значит всё фигня. Живём дальше. Вечером отпишусь, если террорист телефон отдаст. 😂

Валентина 05.03.2025 12:50

MaxLi - Юлия, , 😁💪👍

Ари 05.03.2025 14:55

И мне сегодня снилась фигня неприятная.... Вроде как меня врач направляет на обследование кишечника от рака. Вот как такое может приснится?... Эх, зря худела...

Клубничка 05.03.2025 14:59

Грустно. У нас тоже цены поднимают. Печально

Катерина 05.03.2025 15:59

Ари, да, иногда такие кошмары снятся, что вскакиваю с бешеным пульсом, включаю свет и прихожу в себя!

Olga1959 05.03.2025 17:42

Самое главное, будет ли что складывать в погреб или доедим, что есть, или прекратим покупать все импортное и будет
у нас имунная система на наших отечественных натур продуктах

Юлия 05.03.2025 19:41

Катерина, может, магний пропить вместе с габой? Расслабит нервы и мозг станет поспокойнее.

Катерина 05.03.2025 19:49

MaxLi - Юлия, да я вроде спокойная