Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
245
|
269.5 | 53.9 | 1.5 | 8.1 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
56
|
88.9 | 7.2 | 6.5 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1308 | 378 | 62 | 8 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вермишель Быстрого Приготовления [Анаком] |
60
|
246 | 4.5 | 12 | 29.4 |
Шрот расторопши |
5
|
13.4 | 0.9 | 1.6 | 1.2 |
Семена льна |
10
|
51.4 | 1.8 | 3.7 | 1.1 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
350
|
84 | 3.9 | 0.7 | 13.3 |
Итого | 730 | 442 | 11 | 23 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Яичница с луком |
190
|
318.6 | 17.5 | 25.1 | 5.9 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
23
|
54.1 | 1.7 | 0.2 | 11.3 |
Итого | 513 | 375 | 19 | 25 | 18 |
Итого за день | 2551 | 1196 | 92 | 56 | 76 |
право сдать, если сломается в течении 14 дней