Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная |
350
|
175.7 | 6.3 | 3.2 | 30.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1550 | 178 | 6 | 3 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат капустный |
250
|
75.3 | 4.5 | 2 | 9.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 550 | 78 | 4 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с вермишель и яйцом |
350
|
162.4 | 4.9 | 6.7 | 20.7 |
Лепешка |
50
|
58.2 | 1.9 | 0.2 | 12.3 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 415 | 319 | 8 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат капустный |
150
|
45.2 | 2.7 | 1.2 | 5.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 450 | 48 | 2 | 1 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковная запеканка |
300
|
471.3 | 35.1 | 13.5 | 50.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 600 | 474 | 35 | 13 | 51 |
Итого за день | 3565 | 1098 | 57 | 35 | 132 |