Катерина

28.04.2023 15:13

Дневник питания за 28.04.2023

Мои картины на ярмарке были скорее, как на выставке, а не продаже, все подходили, хвалили, человек 20 сфотографировали, не знаю правда зачем. Была одна пара, полковник с женой, жена хотела купить зимний пейзаж с фонарями, но полковник ей сказал, что у них и так все стены увешаны картинами. Это была первая такая попытка, так что я особо не расстроилась, а вообще покупателей было мало, человек 50, остальные были школьники от 7 по 10 класс и продавцы, был концерт, всякие грамоты раздавали школам, садикам, было очень жарко

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	150	217.5	31.5	7.5	4.5
Кефир 2,5% жирности	150	79.5	4.4	3.8	6
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	50	27	1.5	1.3	2.4
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	32	116.5	7.4	9.4	0
Итого	582	444	44	21	13

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ	350	151.2	6.3	11.6	5.3
Семена льна	10	53.4	1.8	4.2	0.2
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	25	58.8	1.9	0.2	12.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	685	266	10	16	18
Итого за день	1267	710	54	37	32

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена 28.04.2023 15:38

А что за событие было? А то я давно не читала МЗРчик С улыбкой

Катерина 28.04.2023 16:21

Елена, это было посвящено воинам СВО

Olga1959 28.04.2023 17:49

Ну вот вы внесли свой вклад ,поучаствовал сво

Georgijs 28.04.2023 18:04

Сейчас так принято, наверное - что видят всё фотографируют С улыбкой

Валентина 28.04.2023 18:44

Я бы с удовольствием посмотрела твою выставку и купила бы. У меня тоже вся квартира в картинах и панно - фото . Мне нравится.
Сын старший в молодости фотографей увлекался, тоже выставлялся. Очень много картин его у меня, везде развешены. 👍☺✌

Катерина 28.04.2023 19:16

Georgijs, один особенно крутился, задавал профессиональные вопросы, снимал каждую картину по отдельности, а потом группами, подозреваю, что он художник, одно меня напрягло, никто не спросил разрешения сфотографировать, или это я предвзято к этому отношусь🤔

Катерина 28.04.2023 19:17

Валентина, 🥰❤

ната М 28.04.2023 19:23

поражаюсь силе воли!!!! очень мало калорий - наверно очень кушать хочется?

Катерина 28.04.2023 19:33

ната мехеда, вообще не хочется, правда не внесла молоко, на ярмарке воды не было,а я не захватила, пришлось купить молоко рядом у частников, 0,5 точно выпила, очень пить хотелось

ната М 28.04.2023 19:36

а у меня всегда аппетит. если не хочу есть - значит уже совсем мне плохо

Катерина 28.04.2023 19:47

ната мехеда, если честно, когда я нервничаю, аппетит полностью исчезает , а я, если честно, всё таки немного нервничала

ната М 28.04.2023 19:52

Катерина, удачи Вам вашем творестве!

Катерина 28.04.2023 20:05

ната мехеда, спасибо!❤😍

Georgijs 28.04.2023 20:13

Катерина, Приходилось видеть на персональных выставках вообще теперь много фотографируют, для репортажа и гости тоже.
А у вас кто там крутился, это похоже на подготовку репортажа. Так что следите за прессой С улыбкой

Катерина 28.04.2023 20:25

Georgijs, интересно, спасибо! Ещё сверху долго кружился квадрокоптер с камерой над моим местом

Зоя 28.04.2023 22:03

Какой волнительный день .

Катерина 28.04.2023 22:24

Зоя, ❤😍

Мартинка 28.04.2023 23:57

Как бы хотелось попасть на вашу выставку! Жаль, что у вас нет какого-нибудь магазинчика онлайн, где можно посмотреть и купить. Вы никогда не рассматривали такой вариант для своих картин?

Катерина 29.04.2023 05:28

Мартинка, я выставляю свои картины в приложении в одноклассниках Продажа картин, а магазин онлайн для меня рано, во первых я не профи, да и картин не так уж много

Мартинка 29.04.2023 06:40

Катерина, оставите ссылку на вашу страничку?

Катерина 29.04.2023 10:03

Мартинка, я не умею делать ссылки

Катерина 29.04.2023 10:10

Мартинка, вот так только