Дневник питания за 23.04.2023

Сегодня, зачищала раны на черешне и замазывала варом, очень подвержены порче ствола, даже молодая черешня, небольшая, а кора уже портится начала.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре	300	149.7	3.9	0.9	31.5
Котлеты куриные	83	133.9	12	8.9	1.3
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	50	27	1.5	1.3	2.4
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	29	105.6	6.7	8.6	0
Сельдь атлантическая нежирная соленая	92	133.4	15.6	7.8	0
Итого	754	553	40	27	35

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Апельсин	200	86	1.8	0.4	16.2
Итого	500	89	1	0	17

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ	386	83.4	9.7	2.3	5.8
Сибирская клетчатка	10	13	1.4	0.2	1.5
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	25	58.8	1.9	0.2	12.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Семена льна	10	53.4	1.8	4.2	0.2
Итого	731	211	14	6	20

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капучино	350	144.2	9.8	6.3	11.9
Итого	350	144	9	6	11

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яичница с луком	200	217.4	14.4	15	6.6
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	25	58.8	1.9	0.2	12.3
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Лук зеленый (перо)	15	3	0.2	0	0.5
Укроп	10	4	0.3	0.1	0.6
Петрушка свежая	10	4.9	0.4	0	0.8
Подсолнечное масло	3	27	0	3	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	663	332	17	18	25
Итого за день	2998	1330	84	59	111

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 23.04.2023 17:50

Удачных весенних работ в саду! Дарю цветочек

Катерина 23.04.2023 17:52

Ирина Макс, спасибо!🥰

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 23.04.2023 17:53

Сейчас и вишни сортовые болеть начали не по детски

Катерина 23.04.2023 17:59

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), а у меня махровая сирень кое где оказалась с лопнувшей корой до зелёного ствола, даже не знаю, от чего такое произошло, тоже замазала

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 23.04.2023 18:02

Катерина, садовод ты наш! У меня персики первый год цветут

Маша Иванова 23.04.2023 18:07

Катерина, было очень тепло, потом похолодало, листьев ещё нет, солнце пожарило кору

Катерина 23.04.2023 19:21

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), говорят, что первый цвет надо обрывать для развития дерева, но у меня бы рука не поднялась, я тоже прошлой весной посадила персик, листочки выпустил

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 23.04.2023 20:13

Катерина, да оборву, малыши они

Georgijs 24.04.2023 12:52

Кроме морозобоин, кору деревьев и кустарников чаще всего повреждают солнечные ожоги. Это происходит в первые солнечные дни весной, когда лучи уже яркие и интенсивные, а сокодвижение активное в стволе и ветках ещё не началось, так как земля могла быть всё ещё холодная. Некоторые, особенно те, которые не были районированы селекционерами для данного региона, особенно подвержены такому воздействию. Поэтому нужна своевременная защита: очень ранная побелка стволов и магистральных ветвей.
Так же страдают некоторые виды туй, ёлки и др. вечнозелёные - желтеют и сохнут. Такие растения ранней весной от солнца нужно укрывать, пока не прогреется полностью земля, где они растут.

Катерина 24.04.2023 13:04

Georgijs, 👍❤