Катерина
05.04.2023 13:37

Дневник питания за 05.04.2023

Ходила за вербой, но там постарались до меня всё обломать, это всё, что осталось, веточки красные😊

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
50
27 1.5 1.3 2.4
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
27
98.3 6.3 8 0
Вода
300
0 0 0 0
Каша овсяная
263
128.3 5.3 3.4 18.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Клубника замороженная
70
24.5 0.3 0.1 4.9
Яйцо куриное вареное вкрутую
55
87.3 7.1 6.4 0.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Десерт из кефира
200
113.6 8.6 4.6 7.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с зеленым горошком
350
230 7 19.3 7.4
Ржаные отруби
15
17.1 1.8 0.5 1.3
Салат с помидор
150
55.7 1.7 2.6 6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Печень трески. Консервы
5
30.7 0.2 3.3 0.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат с помидор
150
55.7 1.7 2.6 6
Картофель жареный
250
305.2 7.2 5.3 57.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Напиток из семян льна
200
50.8 1.8 4 0.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 9 
 12
Какая нежность!
Я вот над чем задумалась , а не вредит ли такое систематическое обламывание веток ранней весной самой вербе ? Не погибает оно после этого или это ей наоборот на пользу ?
Алин@ 05.04.2023 16:09
Любовь Журавлёва, вы верно задумались, думаю не стоить ломать кустарники и деревья
Olga1959 05.04.2023 17:11
Да маловато,но зато своими ножками.вербочка вас обережет
Катерина 05.04.2023 17:27
Любовь Журавлёва, а сколько лет она вообще растёт?
Катерина 05.04.2023 17:29
Olga1959, есть примета, если в доме держать вербу, обязательно забеременеешь, но мне, слава богу, это не грозит 😄
Olga1959 05.04.2023 18:24
Катерина, ооо не слышила
Olga1959 05.04.2023 18:25
Катерина, ооо не слышила🤣
Катерина 05.04.2023 18:29
Olga1959, мало того, я в молодости потом никогда вербу дома не держала, когда со спиралью забеременела
Ирина Макс 05.04.2023 18:37
Любовь Журавлёва, верба теперь очень редкое дерево.
Катерина 05.04.2023 19:41
Катерина, к сожалению такое повсюду, в основном уничтожают на продажу
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги