Дневник питания за 02.04.2023

У меня уже два дня болит поясница в области почек, притом только в спокойном состоянии, при движении почти не болит, прочитала, что почки могут заболеть от переохлаждения и от нагрузки, когда покупала кровать, было и то и другое, давление нормальное, вот и думаю, что можно принять от этой неясной боли🤔

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	28	101.9	6.5	8.3	0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	50	27	1.5	1.3	2.4
Сельдь атлантическая нежирная соленая	100	145	17	8.5	0
Картофель (Варка в кожуре)	217	159.4	4.2	0.9	33.6
Итого	945	438	29	18	36

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	65	24.7	0.5	0.1	4.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	365	27	0	0	5

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с тушенкой	350	106.1	6	7	4.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Ржаные отруби	15	17.1	1.8	0.5	1.3
Салат с помидор	150	55.7	1.7	2.6	6
Итого	815	181	9	10	12

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны отварные, по 1-302	150	147	5.4	0.6	30
Печень куриная	150	277.1	31.2	14.3	5.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Напиток из семян льна	210	53.3	1.9	4.2	0.2
Итого	810	480	38	19	36
Итого за день	2935	1128	77	48	92

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.04.2023 15:01

На кровати привыкать, может это причиной?

Катерина 02.04.2023 15:39

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), заболела до кровати, я кровать установила только на другой день после привоза

Валентина 02.04.2023 15:49

К врачу не вариант?

Катерина 02.04.2023 16:02

Валентина, вроде уже легче, пока к врачу попаду, будет всё нормально, так что и анализы ничего не покажут

Валентина 02.04.2023 16:04

Катерина, хорошо, если так.

Галина 02.04.2023 16:25

Почки - это не колени и даже не желудок по своей важности. Это один из пяти жизненно важных органов. Поэтому никакого самолечения тут быть не может. А еще - почки очень каверзные детальки нашего организма. Очень долго могут не давать болевого синдрома, а когда заболит, бывает, что лечить уже сложно, а то и невозможно. Поверьте расстриге-патоморфологу, с подозрением на боль в почках обязательно нужно идти к врачу. Но не всегда боль в пояснице - это привет от почек. Часто почечная колика ощущается спереди, на уровне талии, справа или слева от пупка. Но все равно, диагноз должен ставить врач. С почками не шутят.

Катерина 02.04.2023 17:27

Галина, спереди ничего не болело, да и боль почти прошла, два года назад делала узи, тоже боли беспокоили, ничего не нашли,сказали хандроз, а год назад сдавала анализы, тоже всё нормально

Галина 02.04.2023 18:11

Катерина, если узи и анализы показали, что почки тут не при чем, мажьте фастум гелем. Он не причинит вреда, а снимет не только боль, но и воспаление, если есть.

Катерина 02.04.2023 18:31

Галина, спасибо, мне намного легче