Дневник питания за 29.08.2022

У меня с обеда была детская диета, пока буду есть всё мягкое, чтобы поменьше жевать😊

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Жарка)	142	215.6	18	15.5	1
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	10	23.5	0.8	0.1	4.9
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки 10% жирности. стерилизованные	27	32.1	0.7	2.7	1.2
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве	34	97.2	7	7.5	0.1
Итого	413	372	26	25	7

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Манная каша	350	350.3	14.3	8.1	54.3
Рыбий жир из печени трески	5	45.1	0	5	0
Вода	300	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Аскорбинка плюс с цинком	1	0	0	0	0
Итого	956	398	14	13	55

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 9% жирности	200	338	36	18	6
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	150	81	4.4	3.8	7.2
Вода	300	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	950	422	40	21	14
Итого за день	2319	1192	81	60	77

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 29.08.2022 18:28

Да уж, тебе сейчас только мягонькое...

Продуктовый адвокат 29.08.2022 18:46

Хорошо, что зуб сделали. Ради такого можно и смузи из котлеты попить.😅

Катерина 29.08.2022 19:11

Женя, 🤣👍

Катерина 29.08.2022 19:36

Датская Татьяна, у Датской детская диета-каламбур😁

Olga1959 29.08.2022 19:43

Конечно детская,а то что мал и стар,к нам это не относится

Катерина 29.08.2022 19:52

Olga1959, 😅

Алин@ 29.08.2022 20:47

Катерина, после удаления шестерки в июле, в жару 32 экстренно, три недели на детской диете, доктор сказала после еды полоскать строго, я выполняла, не полоскать, а ванночку делать, мирамистином, гексоралом, хлоргесидином, удаляла в чехове за 5500, сказали, сложной, а теперь я понимаю , обманули, у меня на снимке корень нормальный, пилила и десны задела, очень болело потом, катя, делай ванночки после еды, но не полоскать , так мне сказали, а тебе?

Катерина 29.08.2022 21:20

Алин@, сказала два дня не полоскать, пока принимаю ципролет, завтра последний день, а полоскать по желанию, если будет дискомфорт, пока всё нормально

Алин@ 29.08.2022 21:25

Катерина, поняла, а мне сразу говорит не полоскать, а ванночки делать.антибиотики, таблетки не назначала. Выздоравливай🌹🌹🌹

Катерина 29.08.2022 22:38

Алин@, спасибо большое ❤