Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная |
265
|
229.5 | 11.9 | 6.9 | 29.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
28
|
33.3 | 0.8 | 2.8 | 1.2 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
29
|
82.9 | 5.9 | 6.4 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 822 | 349 | 18 | 16 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
304
|
149 | 2.4 | 0.9 | 29.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 604 | 152 | 2 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
307
|
73.7 | 3.4 | 0.6 | 11.7 |
Гречка с мясом |
330
|
421.1 | 27.1 | 15.5 | 42.9 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 942 | 542 | 30 | 21 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Редис |
100
|
20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Лук зеленый (перо) |
30
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 535 | 232 | 14 | 16 | 6 |
Итого за день | 2903 | 1277 | 66 | 54 | 122 |