Поделитесь опытом

Фитнес браслет по калл меряет не только сами шаги, а как раз соотношение движений и пульса. Чем выше пульс - тем энергичные вы что-то делаете по его подсчётам. В шагах ещё есть длинна шага. Может она на браслете или на телефоне не правильно выставлена? Когда с сыном гуляем - у меня 10 тыс шагов, у него 20. Шаг короче в два раза выставил. Хотя по факту это не так))) и радуется)

Ольга Кузнецова, у меня длина шага не выставляется. Только рост,вес и возраст.
А при высоком пульсе я просто сижу за столом и пишу или работаю за компом. У меня просто такой пульс физиологически

Ya.Nadejda Надежда, а какое у Вас приложение и какой марки браслет?

Там шаги по ускорению считаются - в браслете Xiaomi - 100%,( у меня был 6-й) в смарте Huawey, - не знаю насколько старый, но 99% то же самое.
Имеет значение какая прогулка, сколько стояли на месте, что держали в той руке, на которой браслет.
GPS, ГЛОНАСС и т.п. тоже отслеживаются, но это только ошибки, и нехилые, приносит - вот наподобие того, что у вас.
В любом случае, аналитика гаджетов и приложений, с которыми они работают, учитывает и пройденный путь ( по координатам от сетей определения местоположения) и количество шагов ( по трёхосевым датчикам ускорения). Датчики как браслета так и смарта работают со своими приложениями. Ошибки программ бывают как в датчиках, так и во всех программах.

Если интересно - могу пояснить - почему у вас ошибки и что делать, чтобы они были поменьше. Но они будут всегда - смотря с какими программами и что у вас работает.
Браслеты от Xiaomi могут работать как с Zepp life ( я даже на Zepp сажал - через танцы с бубном) а так же с прогой от Xiaomi Mi FitnessТак вот. Все эти проги плюс Samsung Health и Google Fit - работая без фитнес браслетов и часов - исключительно с одних и тех же датчиков одного смартфона, в котором они установлены - постоянно показывают разные показания как шагов, так и расстояний с калориями.

Ну чтобы не мучиться, могу предложить не смотреть на шаги, но верить калориям, которые считает браслет, их и учитывать. Хотя погрешность всё равно есть, но на что-то ориентироваться надо. Есть в мзр опция просто калории сожженые внести

Svetlana Moskvicheva, в том то и дело, что чушь получается.
Например, только что проснулась, дошла до кухни и съела завтрак, началась тахикардия. На браслете: пульс 110, шаги 64 и калл 40, тренировка 0. Полный бред.
Разве при тахикардии сгорают бешенным темпом каллории??? Я точно не знаю, но, думаю, что вряд ли...
Наверное буду вписывать в мзр просто шаги...

Елена, у вас получается такой индивидуальный случай, что пульс всегда повышен. Даже не знаю. Не смогла найти пока информацию, но кажется мне, что не важно отчего повышен пульс, калории все равно сжигаются. Когда я поела, у меня тоже повышен пульс за 100. Но при переваривании пищи тоже же тратятся калории. А основной обмен, наверно, - это только поддержка жизнедеятельности организма без питания и без движения при низком пульсеИ наоборот бывает, что у тренированного человека при несложной тренировке пульс может и не повысится до сжигания калорий 🤷‍♀️

Елена, а тренировка начинает считаться только когда пульс входит в аэробную зону, за 120 ударов

Svetlana Moskvicheva, это да. И ещё, на данный момент сожжено 70 калл и всего 100 шагов))) Лежу на диване...
Шаги (мелкие) которые по кухне или в ванной при умывании не учитывает. 100 шагов - это я мусор на улицу выносила.

Елена, у меня не считает калории, когда зарядку делаю после сна((, пульс выше 80 при этом не поднимается. Сегодня 149 шагов, 15 ккал - это я горячий душ принимала

Svetlana Moskvicheva, ну,значит,у всех так врут гаджеты)))