Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
38
|
86.6 | 3.3 | 0.5 | 17.1 |
Паста арахисовая 100% |
9
|
56.3 | 2.3 | 4.7 | 1.2 |
Авокадо |
22
|
35.2 | 0.4 | 3.2 | 0.4 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 869 | 180 | 6 | 8 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь под шубой |
150
|
150.3 | 7.5 | 8.4 | 11 |
Картофель (Варка со сливом) |
150
|
108.8 | 2.9 | 0.6 | 23 |
Бекон, жареный на сковороде |
30
|
140.4 | 10.2 | 10.5 | 0.5 |
Форель запечённая в духовке |
70
|
145 | 18 | 7.6 | 0 |
Вина полусладкие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
500
|
440 | 1 | 0 | 25 |
Гусь домашний, запечённый |
80
|
244 | 20.1 | 17.5 | 0 |
Торт заварной |
375
|
1045.1 | 22.1 | 42.8 | 143.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
Печень говяжья (Жарка мелким куском) |
64
|
77.4 | 10.8 | 2.2 | 3.4 |
Морковь (Жарка) |
20
|
6.5 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Огурцы маринованные, сладкие |
15
|
13.7 | 0.1 | 0.1 | 3 |
Итого | 2054 | 2377 | 93 | 89 | 210 |
Итого за день | 2923 | 2557 | 99 | 98 | 229 |