Сырники жаренные

Калорийность - 198.9 кКал; белки - 14.7 г; жиры - 7.6 г; углеводы - 17.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Жарка)	2 Штука
Творог 9% жирности (Жарка)	460 г
Сахар песок	60 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	60 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 25 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Когда очень хочется сладенького, можно себя побаловать, желательно на завтрак, а не как я перед сном))) Можно готовить с вечера на утро, холодные они тоже очень вкусные. Детям добавить джема или сгущеное молоко.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Размешать сахар, яйца, добавить щепотку соли

Шаг 2.

Добавить творог и перемешать блендером

Шаг 3.

Просеять муку, добавить в основное тесто и перемешать

Шаг 4.

Сформировать сырники мокрыми руками, обвалять в муке и выложить на разогретую с растительным сковороду

Шаг 5.

На маленьком огне жарить на каждой сторон по 10 мин

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	198.9 кКал	11.81%
	Белки	14.7 г	19.34%
	Жиры	7.6 г	13.57%
	Углеводы	17.3 г	7.9%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	58.7 г	2.58%