SF, рост 163
21.07.2022 07:50
Ана-на
21.07.2022 09:16
Удачи! Вам не много нужно скинуть, да? Я тоже 164, но иду к 64
SF, рост 163
21.07.2022 09:42
Ана-на,
спасибо) да прилично, около 15. И по пути пересесть с кардио на
силовые, но пока вообще без понятия как. В планах только домашние
тренировки и пробежки в парках.
SF, рост 163
21.07.2022 09:43
Ана-на, и
вам удачи и мотивации!
Ана-на
21.07.2022 10:14
Светлана
Фомина, рост 164, удачи! Даже
самый длинный путь начинается с первого шага 💪
удачи! Даже
самый длинный путь начинается с первого шага 💪
Ана-на
21.07.2022 10:14
Светлана
Фомина, рост 164, спасибо ☺️
Новые рецепты
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Интересные блоги
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Лучшие рационы
