Блог
Войти
Вячеслав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вячеслав
05.04.2025 05:06
Дневник питания за 05.04.2025
Завтрак.
Яйцо жареное 2 шт. Салат : перец огуреч помидор. Бутерброд с сыром
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
200
0
0
0
0
Итого
200
0
0
0
0
Итого за день
200
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
64
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58