Вячеслав
01.04.2025 16:40
Дневник питания за 01.04.2025
Обед 1. Пюре и печень. Салат бульон с яйцом
Обед 2. Плов бутерброд с рыбой салат.
Ужин 1. Картофель с курицейс бульоном. Овощи яйцо 2 шт.
Ужин 2. Омлет овощи.
Обед 2. Плов бутерброд с рыбой салат.
Ужин 1. Картофель с курицейс бульоном. Овощи яйцо 2 шт.
Ужин 2. Омлет овощи.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
105.3
7.9
4.3
8.5
16
Кабачковые блинчики
97.9
7.9
4.6
6.2
9
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Интересные блоги
