Дневник питания за 01.05.2024

завтрак с в котором более 50 процентов микроэлементов

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Запекание)	150	219.9	18.3	15.9	1.1
Перец сладкий красный	50	13.5	0.7	0.1	2.7
Морковь	30	10.5	0.4	0	2.1
Свинина, сало	30	224.4	1.5	24.2	0
Кукуруза, консервы	30	17.4	0.7	0.1	3.4
Горошек зеленый. Консервы	30	12	0.9	0.1	2
Майонез «Провансаль», 67% жирности	25	157.3	0.7	16.8	0.9
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	30	109.2	7	8.9	0
Хлеб ржаной из обдирной муки	60	118.2	3.7	0.7	23.9
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	100	54	2.9	2.5	4.8
Итого	735	940	36	69	41
Итого за день	735	940	36	69	41