Минус 8,4 кг

Сегодня понедельник и он, по-привычке у меня - отчётный.
После новогодних, мы с друзьями, сидя за праздничным столом - решили худеть.
Да-да, сидя в зоне комфорта, поедая оливье и запивая шампанским - так просто рассуждать о том, как бы было классно сбросить лишние кг.

Но, мы решили, что время пройдет, так или иначе, а вот как мы его проведём - зависит только от нас)

Мы создали свою маленькую группу, ставим цели и отчитывается друг перед другом каждый понедельник.

Это меня дисциплинирует.

Со среды я буду заниматься с тренером в своем зале. Мне нужно чтобы она поставила мне технику базовых упражнений на тренажёрах и со свободными весами. Научила правильно увеличивать нагрузку.
Волнуюсь и рада.
Сегодня было хорошее, солнечное утро.
Я люблю рисовать, особенно - в кофейнях.
А в такое утро - вдвойне приятно.