Блог
Войти
Блинчик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Блинчик
18.02.2022 14:23
Почему я здесь.
Сильная тяга к сладкому, и мучному. Убивает все мои усилия на тренеровках.
Что очень обидно.
1
4
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18.02.2022 15:31
Сил вам. Надо любить белки
Блинчик
18.02.2022 15:58
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
, Спасибо)).
Стараюсь.
Ксения Нда Аизи
18.02.2022 19:55
Железо и ферритин проверяли? Тяга на сладкое и мучное может быть от дефицита железа
Блинчик
19.02.2022 20:05
Ксения Нда Аизи
, все в порядке.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
64
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
46
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%