Ксюша

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ксюша

07.09.2023 21:40

Итог девятого дня 🙈

Непонятная тревожность.. Но прошла спокойно 😂 Ужинать не захотела... Наверное, реакция на тревожность 🤔 А какашками пулять будете меня? Я ведь жду..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кокосовый напиток	200	80	1	3	12
Хлеб энергия здоровья	40	92	2.4	0.4	19.2
Крем на растительных маслах De Olio Лайм и масло авокадо 72.5%	25	163.8	0.1	18.1	0
Гречневые хлопья	30	92.4	3.3	0.8	102
Корзинка здоровья слабительная	15	12	1.2	0.5	0.8
Соль йодированная	0.3	0	0	0	0
Итого	310	440	8	22	133

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кабачки жаренные в муке	176	209.4	3.7	10.4	25
Майонез «Провансаль», 67% жирности	30	188.7	0.8	20.1	1.1
Протеин соевый айриш крим	1	113.4	26.4	0.3	1.1
Кокосовый напиток	130	52	0.7	2	7.8
Хлеб энергия здоровья	40	92	2.4	0.4	19.2
Варенье из малины	50	136.5	0.3	0.1	35.2
Корзинка здоровья слабительная	15	12	1.2	0.5	0.8
Итого	471	804	35	33	90
Итого за день	781	1244	43	56	224

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

4

Антонина 08.09.2023 07:36

Странная у Вас тяга к какашкам Широкая улыбка

Широкая улыбка

наслаждайтесь лучиками позитива и добра С улыбкой

С улыбкой

Вы большая молодец и красавица, а варенья много не бывает, учитывая Ваши цифры за день Поцелуй

Поцелуй

И майонез тоже не смертный грех С улыбкой

С улыбкой

я теперь тоже хочу мноооого варенья Сумашествие

Сумашествие

Продуктовый адвокат 08.09.2023 07:55

У вредин столько какашек нет.🤣

Ксюша 08.09.2023 08:33

Антонина, 🤣🤣🤣спасибо за поддержку

Ксюша 08.09.2023 08:33

Женя, и то правда 🤣

Новые рецепты

Американский `картофельный` салат с кольраби

Автор InnaLandina

Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант

Автор InnaLandina

Блинчики с печенью

Автор April

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1230 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна Власова

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Интересные блоги