Блог
Войти
Ксюша
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ксюша
28.08.2023 19:46

Итог девятого дня. Мне комфортно и спокойно🙏

Я думаю, что уже можно вводить физ нагрузки и поэтому завтра начну. Хочется пресс и руки подкачать 💪 Слабая стала до чертиков😔

 2 
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7 233
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9 180
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12 57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Витамины и минералы: 90%
Елена
2025-09-06
Калорийность: 1303 кКал
Витамины и минералы: 87%
Новые рецепты
Овощи запечённые
Автор Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
3 0
Питим с говядиной и овощами
Автор Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1 0
Салат куриный с моцареллой
Автор Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1 0