Блог
Войти
Ксюша
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша
20.08.2023 11:35
Новое начало. С чего стартую.
А стартую я с вот этого. Сегодня мелькнула мысль, а не вернуться ли мне к подсчёту 😅 Но, понимая, что подсчет это не для меня, по крайней мере пока что, я избавилась от этой мысли.😎💪 Скучаю по спорту😭
4
7
Продуктовый адвокат
20.08.2023 12:06
А почему не вернёшься к спорту?
Продуктовый адвокат
20.08.2023 12:09
А ты и впрямь"сдулась" с предыдущих фото.)
Лучше постить "до" и "после", чтоб виден был результат.
Ксюша
20.08.2023 15:46
Женя
, у меня операция была в конце июня. Врач пока не разрешила
Продуктовый адвокат
20.08.2023 15:47
Ксюша
, Ну, а хотя б зарядку какую? Или вообще тюленить надо?
Ксюша
20.08.2023 15:47
Женя
, главное, чтобы не надулась=DD Визуально сдуваюсь только)) Про до и после дельно замечание, но уже на 21 день)))
Продуктовый адвокат
20.08.2023 15:58
Ксюша
, Жду-с.😁
Ксюша
20.08.2023 16:01
Женя
, я тоже, ахахах...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
233
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57