Блог
Войти
Ксюша
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша
20.08.2023 11:35
Новое начало. С чего стартую.
А стартую я с вот этого. Сегодня мелькнула мысль, а не вернуться ли мне к подсчёту 😅 Но, понимая, что подсчет это не для меня, по крайней мере пока что, я избавилась от этой мысли.😎💪 Скучаю по спорту😭
4
7
Продуктовый адвокат
20.08.2023 12:06
А почему не вернёшься к спорту?
Продуктовый адвокат
20.08.2023 12:09
А ты и впрямь"сдулась" с предыдущих фото.)
Лучше постить "до" и "после", чтоб виден был результат.
Ксюша
20.08.2023 15:46
Женя
, у меня операция была в конце июня. Врач пока не разрешила
Продуктовый адвокат
20.08.2023 15:47
Ксюша
, Ну, а хотя б зарядку какую? Или вообще тюленить надо?
Ксюша
20.08.2023 15:47
Женя
, главное, чтобы не надулась=DD Визуально сдуваюсь только)) Про до и после дельно замечание, но уже на 21 день)))
Продуктовый адвокат
20.08.2023 15:58
Ксюша
, Жду-с.😁
Ксюша
20.08.2023 16:01
Женя
, я тоже, ахахах...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
125
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1