Дзен

Я решила вести блог.. Да, я решила и мне нужен толчок) Напишите, пожалуйста, темы, про которые Вам хотелось бы узнать побольше. Конечно же, по питанию. Такой порыв обоснован тем, что в интернете оооочень много ложной информации информации недоказанной НИКЕМ. Так же много блогеров, которые уверяют в полезности той или иной диете и знают, как преодолеть плато. Почему не тут собираюсь писать, а в дзене? Тут ограничения по количеству статей есть. Конечно, что-то я буду дублировать и здесь. Кстати, я уже могу вести Вас в процессе набора веса или его снижения. Естественно пока у меня нет корочек, я буду работать за спасибо)) Почему? Потому что мне нужна база, мне нужна практика, а некоторым из вас будет приятно получить помощь и дополнительное понимание в океане под названием *питание*. Так же я развею некоторые мифы в ваших головах. Сделаю оговорочку, если у  вас если проблемы с рпп, то к нему я не имею никакого отношения (по учебе не проходила), но, если Вам будет интересно, то и тут могу дать некоторые (!!!!) советы, опираться/не опираться на которые - решать вам. Почему? Потому что я предпринимала несколько попыток борьбы с рпп, методы рабочие, но нужна сила воли, плюсом будут консультации с психологом. Я говорю не о тяжелых формах рпп, когда вам действительно очень плохо, а о начальных стадиях