Этап первый

Решила расписать)) Этап первый, то есть первый шаг к доверию организма делать то, что он хочет и давать то, что он хочет (или договариваться, лобстера я покупать не буду=D). Сейчас вы все и я заметили, как однообразно я питаюсь, но я счастлива. Я ем действительно, что хочу. Однообразие из-за того, что пока идет раскачка (и нет денег=D). Сейчас мне больше всего хочется макарон=D От жареной картошки не отказалась бы, но не умею ее готовить((( Я не отрицаю, что завтра мне или позже захочется чего-то другого. Хочу отметить, что мне хочется чего-то жирненького)) А вот чего именно я пока не поняла. Учусь прислушиваться к своему организму. Это касается не только питания, но и режима сна. Могу лечь в 11 вечера или в 2 ночи, а проснуться в 10 утра или в час дня. Так непривычно отпустить контроль