Блог
Войти
Ксюша
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша
30.07.2023 09:26
Пусть все видят
Я начинаю свой путь с того, что делаю последние замеры (они будут ещё, но не скоро). И да, я решилась выложить фото в нижнем⚠️. Проснулась рано 🙈 Итоги дня вечером 💫
6
4
Зайчатина
30.07.2023 09:50
Вы такая милая❤️
Катюша
30.07.2023 09:58
Главное постепенно🙏, с любовью к себе, без рывков и надрывов и проработкой душевного спокойствия 🧘♀️
Ксюша
30.07.2023 10:04
Катюша
, вот тут я иначе не могу.. сегодня я вся во внимании к себе. Осталась одна дома на полмесяца. Без нервов)
Ксюша
30.07.2023 10:04
Зайчатина
,спасибо)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
137
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2