Все хорошо и даже замечательно. Открыла для себя что-то новое: тартилью со шпинатом. Даже не ожидала, что это будет так вкусно 😍
Сегодня очень много ходила. Ощущение, что я вернулась сама к себе, после долгого отсутствия 🤔 Странно)). Сегодня кушала дико вкусно😍

Решила расслабиться. Сегодня очень много ходила 🙈 Столько все лето не ходила наверное 😅

О даааа.. Я занимаюсь созданием рабочей группы вк - https://vk.com/xenia.kazantseva - коому интересно, welcome. Пока там пусто и грустно, но со временем разовьется

А стартую я с вот этого. Сегодня мелькнула мысль, а не вернуться ли мне к подсчёту 😅 Но, понимая, что подсчет это не для меня, по крайней мере пока что, я избавилась от этой мысли.😎💪 Скучаю по спорту😭

Чувствую себя великолепно 🥳 Одиночество, свобода 😍 Настроение просто пушка. Да еще и результат по весу есть. Считаю, довольно таки хороший результат. Продолжу в том же духе. Хочу здоровые отношения с едой и, как бонус, минус по весу💫 У меня получается, народ 💥😍 Ааааа.... 🥰 Море счастья.

Завтра - первый день - так проще считать 😂

Все хорошо 😍
Сегодня создала рабочую страницу, сообщество. Нашла девочку, которую буду вести по снижению веса. Сегодня утром уехала тетя. Завтра уезжает мама и я буду свободна 😍

Тетя уехала. Я решила посмотреть, что у организма на воле получается по калорийности. То ли только сегодня совпало, то ли организм на столько умный, что... По скринам все видно).

Жалко свой организм. Не могу выпустить гнев на тетю напрямую на нее... Ужин. Снова переела. Когда это закончится 🙄 Подсчёт не спасет 😔 Кого-то надо застрелить: либо меня, либо тетю. Почему она доставляет такой дискомфорт. Вначале было все хорошо, потом - чем дальше, тем хуже 😡

Усе хорошо. Не от двух рюмок настойки, а после общения с психологом. Ну и от настойки тоже 😂 Тотальное спокойствия. Провожу аналогию человека с рпп (себя) и человека с алкозавистмостью😅 На удивление, помогает.. Сегодня купила свои любимые кокосанки 😍

РПП. Аллергия. Запрещенка. Опять аллергия. Пережор. Куча нервов три дня подряд!. Надо дистанцироваться. А как - не понятно. Надеюсь, зажор скоро прекратится 🙏 Вдох выдох. Сегодня без выкладки рациона - очень плохо себя чувствую.