Дневник питания и тренировок мужа за 09.05.2013

Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

16 75

Анна

22-06-2025

Дневник тренировок за 21.06.2025

Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...

17 56

Сюзь

16-06-2025

31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...

8 61

Страна дождей

21-06-2025

Дневник питания за 20.06.2025

Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...

7 61

Maximus Otto

2025-06-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Радмира

2025-06-04

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон

Автор Алла

87.7

13.3

2.4

2.8

11

1 0

Запеканка

Автор Анна

180.4

12.1

7.3

16.7

0

0 0

Суп для выхода с голодания

Автор Дмитрий

25.5

1

0.2

5

39

1 0