Блог
Войти
Лада Ефанова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лада Ефанова
25.04.2013 17:50

Дневник питания и тренировок за 25.04.2013

Попытка вернуться на 1200 ккал не увенчалась успехом. А гороховое пюре я СЛИШКОМ люблю. (больше не готовить)

Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2 3
Хлеб из псиллиума
Автор Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0 0
Бутер с рыбным риетом
Автор Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1 0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
Витамины и минералы: 87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7 98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6 99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65