Блог
Войти
Лада Ефанова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лада Ефанова
14.04.2013 14:04
Дневник питания и тренировок мужа за 13.04.2013
Мужу 3 часа "аэробики" записала ))))
1
Лада Ефанова
14.04.2013 14:06
Хотя, скорее, монтаж русской кухни - это йога, а не аэробика. Йога с элементами аэробики
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
17
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Горячие бутерброды
Автор
Наталья
166.6
11.5
7.4
13.4
0
0
0
Пирожное вишенка на торте
Автор
Радмира
154.7
14.6
6.2
10.1
12
2
0
Помидор с зелёным творогом
Автор
Радмира
130.7
14.5
5.4
5.8
13
3
0