Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет из куриной печени на молоке |
32
|
43.1 | 5.3 | 2 | 1 |
Огурец парниковый |
53
|
5.8 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Хлеб пшеничный домашний |
44
|
136.8 | 3.2 | 4.6 | 20.8 |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Семена чиа, сушеные |
5
|
24.3 | 0.8 | 1.5 | 0.4 |
Клубника |
22
|
9 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Смородина черная |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Кофе американо |
200
|
9 | 0.2 | 0.2 | 1.6 |
Маршмеллоу |
14
|
46.2 | 0.5 | 0 | 11.1 |
Итого | 505 | 476 | 28 | 17 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эспрессо |
100
|
9 | 0.1 | 0.2 | 1.7 |
Мороженое пломбир |
30
|
69.6 | 1.1 | 4.5 | 6.1 |
Нектарин |
70
|
30.8 | 0.7 | 0.2 | 6.2 |
Маршмеллоу |
14
|
46.2 | 0.5 | 0 | 11.1 |
Итого | 214 | 155 | 2 | 4 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Похлебка Шесть круп на курином бульоне |
300
|
262.8 | 13.8 | 12 | 23.4 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Салат (латук) |
10
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 730 | 329 | 14 | 17 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Итого | 310 | 58 | 2 | 4 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты домашние кролик |
80
|
137.6 | 14.2 | 5.7 | 7.6 |
Итого | 80 | 137 | 14 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
120
|
19.2 | 1.4 | 0.2 | 2.4 |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Картофель (Варка в кожуре) |
130
|
95.5 | 2.5 | 0.5 | 20.2 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Черная соль |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, вырезка |
100
|
142 | 19.4 | 7.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 699 | 301 | 24 | 10 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Котлеты домашние кролик |
80
|
137.6 | 14.2 | 5.7 | 7.6 |
Итого | 130 | 217 | 20 | 11 | 8 |
Итого за день | 3168 | 1675 | 107 | 72 | 144 |