Дневник питания за 20.02.2025

Всем добра, тепла и стройности

У внучки класс на карантине по ОРВИ до 24 числа. Перед тем , как их отправили на карантин, в класс на занятия пришли 8 человек из 32.

Пользуясь сложившейся ситуацией, сегодня с утра после завтрака (омлет, котлета, белковый рулет) съездили с внучкой на прием к ортодонту, поправили брекеты. Очень нравится врач. Внимательная и очень тактичная.

По дороге из поликлиники зашли в кафе. Выпила чашку кофе, который оказался так себе, с круассаном, который был хорош и спас положение.

Вернулась к себе на дачу с сильным желанием выпить чашку хорошего кофе, что и было сделано. Компанию кофе составил белковый рулет.
А, да. В промежутке после кафе и до возвращения на дачу был бассейн и обед, состоявший из творога с малиной, йогуртом и грецким орехом.

Потом съездили с мужем, навестили соседей, живущих в паре километров от нас. Они живут втроем. Настоящий полковник в отставке с женой, медицинской сестрой, и матерью. Маме полковника 101 год. Когда мы приехали, она была во дворе, доставала из поленницы дрова для печи. Выглядит , как минимум, лет на 20 моложе своего возраста. Молодец , в общем.

На ужин предполагается греча с сарделькой.
На фото завтрак