Валентина

14.09.2024 11:40

Дневник питания за 13.09.2024

Всем добра, тепла и стройности
Сегодня ожидается большой читмил. И начала его прямо с утра.
Сижу на своей веранде, любуюсь на вид из окна. Пью кофе с пломбиром. Хорошо…

Читаю. Вот скажите, кто еще, встретив в книге какое-либо незнакомое блюдо, тут же ищет его рецепт и в ближайшее время его готовит? Сегодня поставила на очередь зеленый салат с тхиной. Тхина, сок лимона, холодная вода, соль, чеснок, мелко нарезанная петрушка. Смешать твину, сок лимона, соль, чеснок. Постепенно ввести воду. При вводе жидкости тхина сначала сожмется, потом будет разбухать и разжижаться. Достигнув нужной консистенции, добавить петрушку.
Загвоздка у меня в тхине. Нет её. Надо заказывать.

Продолжаю записи утром следующего дня.
Вечером у нас был поход в театр и потом ресторан. Это подарок младшей дочери с зятем на годовщину свадьбы.
Пару слов про наш театр. Он один из старейших в России. Основан в 1808 году, здание построено в 1863 году, и с того времени не перестраивалось. Носит имя Александра Островского.
В коридорах театра выставлены костюмы к некоторым спектаклям.
Перед спектаклем , по традиции, зашли в буфет за бокалом шампанского.
Места наши были самые мои любимые, на самой верхатуре, в парадизе.
Смотрели комедию «Дорогая Памела». Грустная такая комедия. Как несколько аферистов хотели убить старушку. Хорошо хоть, концовка позитивная. Спектакль по произведению Джона Патрика

После спектакля дети нас встретили, и повели на ужин.
Я ела салат с угрем, ризотто с креветками, сыры разные. Пили шампанское. Был и комплимент от шеф-повара - пирожное. Его нам дружно преподнесла группа официантов, человек 15. Они поздравили нас, спев песню «Мы желаем счастья вам». Было очень трогательно.
Вообще, ресторан очень понравился. Официанты просто летали, ждать не приходилось совсем. Блюда вкусные. Цены, высокие, но это по костромским меркам. Ресторан при отеле, при нас ужинали , по моему там проживающие. Так что если кто надумает приехать в наш город, могу порекомендовать отель «Гроза». Он расположен рядом с театром имени Островского, и назван по имени одного из самых известных произведений Островского.

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Пшеничный хлеб с отрубями	120	324	10.8	2.4	64.8
Варенье из сливы	70	160.4	0.3	0.1	39.2
Торт бисквитный с фруктовой начинкой	18	51.3	0.7	0.5	11
Итого	258	615	18	8	115

До завтрака

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение)	100	63.7	3.1	3.5	4.7
Итого	300	65	3	3	4

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пшеничный хлеб с отрубями	20	54	1.8	0.4	10.8
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	18	61.2	4.4	4.7	0.3
Мороженое пломбир в шоколадной глазури	90	279	2.9	21.6	18.1
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане	200	18	0.2	0.4	3.3
Итого	328	412	9	27	32

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	23	78.2	5.6	6	0.4
Творог 9% жирности	100	169	18	9	3
Грецкий орех	8	52.5	1.3	4.9	0.9
Подсолнечник, семечки	5	30.1	1	2.6	0.5
Итого	136	329	25	22	4

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ужин	150	900	0	0	0
Итого	150	900	0	0	0
Итого за день	1172	2322	56	61	157

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Mariа_? 14.09.2024 11:42

В свое время читала блог одной женщины. Была у нее такая фишка "готовлю по книгам" Подмигиваю

даже из Мумиттролля было блюдо)

Валентина 14.09.2024 11:43

Mariа_?, вот и я тоже такая.

Валентина 14.09.2024 11:49

Какая ты шикарная, Валечка! Супер! Отличные фото! Театр красивый! Всё прелестно 🌹🌹🌹

Валентина 14.09.2024 11:53

Валентина, спасибо, Валюша! Такие выходы в свет позволяют поддерживать свою самооценку.
А вообще, знаешь, было так жаль народ, который был в театре. Большинство так себя не любит. Зато любит поесть. Даже пожрать, прости за грубость.

Марусичка 14.09.2024 11:55

Какой замечательный семейный вечер!
Вы такая счастливая на фото, прямо светитесь!

Про рецепты. Здесь была раньше девушка, которая книжку рецептов для мультиварки взяла и все готовила разное оттуда и тут показывала 😁

Валентина 14.09.2024 12:08

Валентина, мне тоже предстоит вырваться в свет, на 4 октября купила мне племянница билеты в театр, продолжение дня рождения🎂🎉🎁

Валентина 14.09.2024 12:17

Валентина, здорово как!

Валентина 14.09.2024 12:18

Марусичка, да много ли для счастья надо!

Алин@ 14.09.2024 13:03

Прекрасный вечер , театр, ужин, песня💓💐🍀 очень позитвная, Валя, на фото выглядишь супер, потом поняла, что это вы🫶🤝👍так держать, дети молодцы🤗💐💓🍀

Лариса Лямина 14.09.2024 13:13

Валентина, выглядите отлично, очень запоминающийся день, дети Ваши молодцы, хороший подарок !

Helen Николаевна 14.09.2024 13:24

Выглядите шикарно Дарю цветочек

. И все остальное тоже шикарно в вашем рассказе: и веранда, и театр. и семейный ужин, и ваше отношение к жизни Хорошо

Валентина 14.09.2024 13:34

Алин@, спасибо! Я до сих пор еще под впечатлением от вчерашнего вечера

Валентина 14.09.2024 13:35

Лариса Лямина, спасибо на добром слове 🌷

Валентина 14.09.2024 13:35

Helen Николаевна, благодарю 🌷

Катерина 14.09.2024 14:15

Валюша, с годовщиной свадьбы вас, живите долго и счастливо!❤💐🥂
Дети у вас молодцы, отличный подарок организовали!👍
Валюша, ты чудо, как хороша!🥰😘❤

Валентина 14.09.2024 14:23

Катерина, большое спасибо, Катюша! Мне очень приятно.

Ирина Макс 14.09.2024 15:19

Валечка, с годовщиной! Какая же ты роскошная! Ах!

Красавица! Классно выглядишь! Ах!

Валентина 14.09.2024 15:44

Ирина Макс, спасибо, Ириша! Мне так приятно! Вчера я действительно почувствовала себя красивой. Вес 68,6. Возраст 61.

Ирина Макс 14.09.2024 17:12

Валентина, очень красивая! И очень стройная! Я давно хотела такую же нитку жемчуга. С улыбкой

Валентина 14.09.2024 17:20

Ирина Макс, 🥰😍😘

Это пройдёт 14.09.2024 22:40

Из книг - нет. Блюда, попробованные в путешествиях, раньше готовила, было увлечение. Гратэн, штрудель, мусака, хумус, шакшука, гаспаччо, гуакамоле, чизкейк...

Елена 15.09.2024 03:19

Валентина, доброго вам дня! Когда вы писали пост про БРАК, меня удивило отсутствие празднования 🤔…
Сегодня вы меня порадовали 😀🥳🎉
Я очень за вас рада, за ваш 39 летний союз и его празднование в кругу самых близких и родных 💞💞💞

Спасибо за очередной интересный пост - он был прекрасным дополнением к моему утреннему кофе и добавил тепла-уюта моему утру (у меня же нет такой классной веранды 😉)

🙂🎉👍☀️🌼

Лариса Брусенцева 15.09.2024 05:47

С Праздником вас! Да о таком подарке только мечтать. В театре была 6 июня. Очень хочу, но когда, не знаю. Примите ещё раз самые горячие поздравления! Любви, счастья, радости! 🌹🌹🌹🌹🌹

Валентина 15.09.2024 06:56

Это пройдёт, тоже интересно, готовить блюда из путешествий.
А у нас есть такая традиция в семье: мы иногда устраиваем день кухни какой нибудь страны. И каждый готовит по какому либо блюду этой страны. Интересно бывает

Валентина 15.09.2024 07:01

Елена, приятно доставить Вам радость 🌼🌼🌼
А веранда появилась у нас совсем недавно, так что думаю, что у Вас все впереди. Вообще, весь наш дом на 95% выстроен в буквальном смысле нашими руками. Сами укладывали бревна и брус в стены, сами крыли крышу, ставили окна. Нанятыми руками сделаны только печи, водяная скважина и установлен канализационный септик.

Валентина 15.09.2024 07:02

Лариса Брусенцева, спасибо большое, Лариса! Мне очень приятно.

Елена 15.09.2024 08:03

Валентина, 👍

Это пройдёт 15.09.2024 10:55

Валентина, если никогда не пробовал блюдо, то может получиться нечто неожиданное С улыбкой

Нет референсной точки. Мне хочется повторить именно то, что попробовал и понравилось. Часто ищу недостающий секретный ингредиент, потому что рецептов много на одно и то же блюдо.

Анна 15.09.2024 13:29

Какой прекрасный день и Вы, Валя! С годовщиной Вас и Вашу семью! Будьте здоровы и все благ. Гармонии и счастья, думаю Вам хватает вполне. Обожаю Вас🌹🍷🥰

Валентина 15.09.2024 14:35

Анна, благодарю! Вы мне также очень симпатичны ! 🥰😍❤️