Дневник питания за 02.06.2022

Эклеры в кожаный мешок прячем, и всё.

У нас всегда ужи были, а этот год не видела, зато ежей разных размеров видела🙂

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), всегда найдется кто-нибудь, кто достанет 😀

Катерина, ага, ужи и ежи

Валентина, из живота-то? Оттуда никто еще не доставал..

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), 😂😂😂 я не поняла

Милые цветочки какие! Тюльпанчик - прелесть!

Меня сегодня угостили Хачапури. Съел половинку без энтузиазма и желания. Как-то мучное стало безразлично...

Юджин (кето+ИГ),как же кето??? невкусное хачапури ел.За вкусное душу продашь,знаю где продаётся- в волгограде в одном месте-ачма.Это вам не мергельские и не по-аджарски,это мечта.Жирная,вкусная,многослойная из почти прозрачных слоёв

Елена Петрова написал:
как же кето??? невкусное хачапури ел

да я буквально несколько раз куснул под основную еду, - ГИ не вырос из-за этого, а углеводов там пару грамм лишних упало. Как-то я вообще к сладкому и мучному охладел. И мне это очень нравится, т.к. трачу время исключительно с пользой или исключительно для того, что мне хочется реально, - спорт, отдых, развлечения, работа и т.д. И не трачу время за обжорство, а потом не пожинаю плоды этого. К примеру, сегодня долго на турнике болтался, гулял с кошками, работал,  а на еду ушло за день всего минут 15. После 23.00 поедем гулять в центр Питера, т.к. уже почти Белые ночи. Будет романтично и красиво. И не будем ничего из жратвы покупать, как мы это делали всегда раньше. А раньше всегда брали с собой корзину из КФС и Мака...

Елена Петрова написал:
Жирная,вкусная,многослойная из почти прозрачных слоёв

У меня жена, когда хочет, то может всё что угодно сделать очень вкусно. Другой вопрос, что сейчас мы оба на кето и теперь я не разрешаю делать всё что угодно. Это у неё такой бзик был сделать зачем-то Хачапури, которое она почуток ела 2 дня. Надеюсь, не вылетит с кето...

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), супер 👍👏, рассмешили до коликов в животе 🤣🤣🤣

Ирина, моя бабуля говаривала: прячь в кожаный мешок, точно не украдут.

Юджин (кето+ИГ), а мне социальная функция еды нравится а иногда и культурно-развлекательная. Не хотелось бы ее лишиться, но вам она видимо не так важна

Зайчатина, мне помнится, у вас раньше рационы были на 1000 кк, или я ошибаюсь?
Трудно культурно развлекаться на такой калораж.. Сейчас 1330, это уже веселее..

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), не, в 1000 я никогда не скатываюсь и не скатывалась, только в юношестве. 1200-1600 как правило

Зайчатина, а я социальные функции без стимуляторов реализовываю. Мне не нужны ферменты-ускорители в виде еды, алкоголя или наркотиков для реализации или усиления своих когнитивных способностей через риторические проявления или даже тактильные.  Но я Вас понимаю. Сам в молодости любил сначала чего-то употребить, а уже потом общаться. Обычно ведь даже на деловых встречах сначала едят, а уже потом деловая часть. На не деловых сначала выпивают, а потом всё остальное. И всё это абсолютно нормально, но для меня как бы это пройденный этап и не хочется на формальности тратить время, которое не бесконечно.  А есть ведь вообще асоциальные личности или вообще мизантропы. Вот зачем они много едят или выпивают, к примеру? Тоже ведь есть среди них полные люди, любящие поесть-попить...

Зайчатина, тоже не закатишь пир.. Хотя, с умом можно

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), попробовать местную кухню в другой стране или регионе/заказать что-то в новом ресторане/попробовать в гостях точно можно просто все в меру

Юджин (кето+ИГ), еда - стимулятор-ускоритель сродни наркотикам и алкоголю?  Ну когда еще и сократите до минимума такие "стимуляторы-ускорители" и формальности как сон, походы в туалет и секс, поделитесь опытом пожалуйста.

А под "социальной" и "культурно-развлекательной" функцией еды я имела ввиду не обжиралово совместное и не напивалово. А возможность провести время с семьей (посидеть за одним столом, да), поговорить и угостить друг-друга чем-то приготовленным душой и с любовью. Или совершить "романтичную прогулку" и, в конце концов, взять с собой бутылку вина/чай/сыр/фрукты/копченое мясо/орешки и устроить привал в красивом месте. Или поехать в другой город/страну, где совершенно другая культура питания и продукты другие и попробовать местные обычаи на вкус, чтобы понять и почувствовать и этот аспект жизни  

Совместное принятие пищи на деловых встречах тоже отнюдь не случайный обычай. Это сближает и раскрепощает нас еще со времен охоты на мамонтов и последующей трапезы в кругу племени))

Юджин (кето+ИГ),вчера купила билеты в Москву,а сегодня вспомнила что хотиела в пушкин съездить,думаю на ДР прогуляться и обязательно зайду в кондитерскую в Питере(название не помню,в центре) и куплю себе пирожное

Елена Петрова,так Вы в Москву или Питер едите, не понял? Или поочереди? Или в Москву через Пушкин?  У меня там отец жил, а сейчас младший брат живёт.  Если будете на машине, то там, на юге города, многое можно проехать и посмотреть от Пушкина до Ломоносова... Что за кондитерская в Питере и где? На Невском небось? 

Зайчатина написал:
Ну когда еще и сократите до минимума такие "стимуляторы-ускорители" и формальности как сон, походы в туалет и секс, поделитесь опытом пожалуйста.

сейчас Вы банально утрируете, т.к. естественные первичные потребности не сократить и не надо. Нет, если лично для Вас - это формальности, то ради Боги, никто не запрещает. Потом расскажите как это удалось. И заодно как походы в туалет что-то ускоряют.  И жаль, если Вы секс считаете формальностью...

Зайчатина написал:
А возможность провести время с семьей (посидеть за одним столом, да), поговорить

и я об этом. А без стола уже никак? Такой жёсткий рефлекс, что разговор возможен только за столом с едой? Например, за игрой в теннис, на совместной пробежке в парке, на велопрогулке? Никак?

Зайчатина написал:
Или совершить "романтичную прогулку" и, в конце концов, взять с собой бутылку вина/чай/сыр/фрукты/копченое мясо/орешки и устроить привал в красивом месте.

отличное занятие! Только за!

Зайчатина написал:
Или поехать в другой город/страну, где совершенно другая культура питания и продукты другие и попробовать местные обычаи на вкус, чтобы понять и почувствовать и этот аспект жизни

да только ЗА! Сколько раз в день Вы сможете сделать это и "романтическую прогулку"? Мало, наверное, да? Что, раз в месяц? Нет? Раз в год? Тоже неплохо... А я писал про обычную жизнь, которая каждый день. Есть такая...

Зайчатина написал:
Совместное принятие пищи на деловых встречах тоже отнюдь не случайный обычай. Это сближает и раскрепощает нас еще со времен охоты на мамонтов и последующей трапезы в кругу племени))

Спасибо, что на моих словах акцент поставили. Повторю, что да, всё так. И... что? Давно Вы мамонтов резали на деловых встречах с партнёрами, а потом в кругу племени трапезничали, что бы обсудить как правильно затачивать обсидиановый нож для резки мягких тканей мамонта? 

p.s. Напомню, - я с Вами не спорю и не отрицаю Ваш образ жизни. Живите как угодно. Я За выбор - каждому своё...

Юджин (кето+ИГ),нет у нас машины,муж там учился,поедем на электричке.ТАк вот и пишу ,что купила в москву,а вспомнила про питер,если всё норм будет,то и туда и туда.

Елена Петрова,

Юджин (кето+ИГ) написал:
и я об этом. А без стола уже никак? Такой жёсткий рефлекс, что разговор возможен только за столом с едой? Например, за игрой в теннис, на совместной пробежке в парке, на велопрогулке? Никак?

Конечно, не только за едой. Окей, перефразирую, ОДИН из способов совместного досуга и социализации. Мне больше близок вариант с совмещением и физической/культурной активности и пищепоглотительной. Прим. "сходили в музей/кино и в ресторан" или "поехали за город на экскурсию с обедом"

Юджин (кето+ИГ) написал:
да только ЗА! Сколько раз в день Вы сможете сделать это и "романтическую прогулку"? Мало, наверное, да? Что, раз в месяц? Нет? Раз в год? Тоже неплохо... А я писал про обычную жизнь, которая каждый день. Есть такая...

Меня смутила, если честно, ваша радость по поводу того, что во время прогулки по вечернему Питеру Вы не собираетесь покупать пищу  хотя раньше вам это определенно нравилось и было частью традиции семейной.

Юджин (кето+ИГ) написал:
Спасибо, что на моих словах акцент поставили. Повторю, что да, всё так. И... что? Давно Вы мамонтов резали на деловых встречах с партнёрами, а потом в кругу племени трапезничали, что бы обсудить как правильно затачивать обсидиановый нож для резки мягких тканей мамонта? 

Вот этот вопрос я не очень поняла, если честно. Я имела ввиду, что на гормональном уровне создаются более расслабленные отношения между людьми, которые вместе сидят за столом.

Зайчатина написал:
Мне больше близок вариант с совмещением и физической/культурной активности и пищепоглотительной. Прим. "сходили в музей/кино и в ресторан" или "поехали за город на экскурсию с обедом"

да я Вас прекрасно понимаю. То что привили с детства очень трудно изменить и уже кажется, что это "хорошая" традиция, что "так делают все" и поэтому это хорошо, а "что в этом такого?" и т.д. Это всё понятно и закономерно...

Зайчатина написал:
Меня смутила, если честно, ваша радость по поводу того, что во время прогулки по вечернему Питеру Вы не собираетесь покупать пищу  хотя раньше вам это определенно нравилось и было частью традиции семейной.

это не семейные традиции, - это традиции привитые социумом, семьёй, фильмами и рекламой. Причём, никто не запрещает есть, к примеру, вкусные орешки, сухофрукты и т.д. Но суть в другом, - на кето не хочется ничего этого. А чисто для себя я уже давно всё выбрал и определил. Мне больше 20 лет уже не нужен алкоголь, что бы в определённые моменты жизни чувствовать себя расковано или не чувствовать дискомфорта, или веселиться, или расслабляться. Теперь тоже самое с едой, - мне не надо обжираться под рюмочку для всего этого, а достаточно съесть сто грамм орешков с курагой, например.
Понимаете, уже не то время, что бы из еды делать культ. Да, были времена, когда простые вещи доставались человеку с огромным трудом и застольная трапеза сближала людей, т.к. это было одно из немногих мест, где люди сидели мирно и не убивали друг-друга, где можно было расслабиться и не очень сильно опасаться кинжала в спину. К примеру, в развитых странах, как минимум, пару десятков лет люди стали умереннее в еде и поэтому русских очень смущает, что в американских фильмах на встречах, днях рождениях и похоронах очень часто все просто стоят или ходят, пьют чуток винца и едят бутеры, а не сидят за столом, ломящимся от явств на последние деньги и заставленных бутылками с водкой и шампусиком.  Это можно делать иначе, но у каждого свои традиции и, причём, эти традиции можно создать осознанно и самостоятельно. Не так ли?

Юджин (кето+ИГ), кто про что, а Вы мне опять про обжиралово и про "рюмочку")

Я Вам про ситуацию, когда "семейное застолье" - это поесть вместе маминого вкусненького борща, или когда идут в общепит чтобы вкусить одно (одно, Карл) блюдо необычное, насытиться и пощекотать заодно, так сказать, сосочки вкусовые. А во время отпуска/отдыха совместного доставать из рюкзака припасенное из дома энергетически плотное "топливо" и на ходу "заправлять бак" - это мера, скорее, вынужденная, т.к. подразумевает отказ или невозможность получения одного из удовольствий этой жизни - вкусной и эстетичной пищи, новых впечатлений, с ней связанных в том числе. Такое отношение к еде ( как к "просто топливу" ) мне чуждо, так что именно в этом мы не сходимся, а не в "традициях, навязанных обществом"

Просто Вы пропогандируете в этом вопросе аскетизм, а я - греховные животные низменные наслаждения. Поэтому и минимизацию секса сравнила с этим. Можно же и в ручном режиме этот вопрос решать по-быстрому столько времени высвобождается для более важных дел, когда физиологическая задача решена.

Зайчатина написал:
Просто Вы пропогандируете в этом вопросе аскетизм, а я - греховные животные низменные наслаждения.

Вы как-то между строк постоянно читаете. 

Я ничего не пропагандирую, - я говорю как я живу и не отрицаю Ваш образ жизни, никак его не порочу и никак не дискредитирую. Я пишу о том, как мне удобно. Наверное, я как-то сумбурно изъясняюсь и поэтому что-то непонятно. Да, так бывает. Извиняюсь... 

Зайчатина написал:
Такое отношение к еде ( как к "просто топливу" ) мне чуждо, так что именно в этом мы не сходимся, а не в "традициях, навязанных обществом"

А у меня не такое. У меня баланс, который подходит мне в текущий момент времени, т.к. реально не хватает времени, чтобы ещё и на еду несколько часов в день тратить, а после этого тратить месяцы или годы на избавление от жиров, оставленных этой едой. У Вас же нет такой проблемы, так ведь? У Вас вообще был серьёзно лишний вес, Вы прочувствовали что это такое, были болячки из-за этого серьёзно мешающие жить, у Вас было ощущение, что всё...приплыли...?  Мне нравится еда и разве я где-то говорил иначе? У Вас сформировались рефлексы, что еда - это вкусно, что еда - это круг семьи, что еда - это сближение друг с другом и т.д. Да и хорошо, если Вам так нравится и по другому Вам не надо или не хотите. Живите как угодно. Главное, что бы Ваш образ жизни приносил Вам удовлетворение. 

Зайчатина написал:
Поэтому и минимизацию секса сравнила с этим. Можно же и в ручном режиме этот вопрос решать по-быстрому  столько времени высвобождается для более важных дел, когда физиологическая задача решена.

Камасутра и разного рода подобные учения уже даже не знаю сколько лет назад ответили на этот вопрос. К примеру, мне 53 года и пока я полон сил, проблем нет. Но представьте, что Вам, к примеру, 80 или, дай Бог, 100 лет. Как думаете, вас этот вопрос ещё будет волновать? Так что - всё относительно и познаётся с возрастом... Это я к тому, что даже вопросы о которых мы дискутировали в начале и в конце тоже с возрастом Вы увидите иными глазами. Посему, я прекрасно понимаю о чём Вы, т.к. прошёл всё это, а Вы пока ещё не всё прошли и я считаю, что Вам повезло, что ещё впереди много интересного и непознанного...

А что это за желто-оранжевые цветочки за тюльпаном?
Ну вот... Цветочки, цветочки и такая проза жизни на последней фотографии: гречка с огурцом😁

FTL, ну куда ж без нее, без прозы жизни-то 🙂🙂. А цветочки - это примулы

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), 🤣🤣🤣 Просто я от вас первый раз это услышала. Супер 👍