Блог
Войти
движение=жизнь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
движение=жизнь
16.02.2022 21:24
Как Вы думаете???
Тяжело ли за год потерять 6кг?
Если есть опыт, делитесь, пожалуйста...
4
Ilana
16.02.2022 21:42
почитайте раздел истории успеха, там много интересных историй .. люди за год намного больше сбрасывают, но это зависит от исходного веса
16.02.2022 21:45
Смотря какой стартовый вес и что хотите. Вообще, 6 кг можно сбросить на минимальном дефиците
Katrin
16.02.2022 23:29
За год!??? За месяца 2 не напрягаясь особо можно их слить.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0