Дневник питания за 31.08.2025

Всём привет.
Опять рабочий день. Как и всё предыдущие.
Местные начали выкладывать фото с опятами, а я в этом году ни разу не выбралась в лес😭

На фото последняя из моих работ. Моё "маленькое " Хобби, которое приносит маленькую копеечку🥲

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Груша	100	47	0.4	0.3	10.3
Шоколад сладкий	15	82.5	0.5	5.1	8.6
Макароны	300	342	10.5	7.2	58.5
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, запечённое	100	205	27.4	9.7	0
Люля-Кебаб	80	304	8	24	13.6
Продукт йогуртный пастеризованный с соком клубники "нежный"	100	90	2.5	0.3	14.4
Вода	500	0	0	0	0
Итого	1195	1070	49	46	105
Итого за день	1195	1070	49	46	105

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алин@ 31.08.2025 23:25

Позитивная работа, пусть людям приносит радость, вам ,,большую,, денежку🤗

Анастасия 31.08.2025 23:26

Алин@, спасибо🙏💕