Дневник питания за 24.08.2025

Добрый вечер.
Последние 2дня прям гормоны шалят. То слезы катятся на пустом месте, то сижу в одну точку уставившись. Ох уж этот ПМС( надеюсь, что это он всему виной)
Всё ещё мучают дела сердечные.
Ситуация такая:
Есть парень, на мой взгляд с большим количеством отрецательных моментов ,для меня!!!, но не могу его выкинуть из какой-то части тела🤭 головой понимаю всё, но тянет меня. и вот эта ежедневная борьба с собой... Я думала меня такое не заденет в мои-то годы, а нет. Что за натура дурацкая, привязываться не к тем людям😂.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чечил	20	58	4.8	3.8	0
Оливье	20	30.5	1.1	2.3	1.3
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Сыр творожный Cream cheese экстрамягкий	35	66.5	1.6	6.7	0
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	50	131	3.8	1.5	25.7
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, приготовленное на гриле	200	352	57.5	13.6	0
Вода	500	0	0	0	0
Итого	925	662	69	28	30

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны	100	114	3.5	2.4	19.5
Морковь (Пассерование)	60	20.4	0.8	0.1	4
Лук репчатый (Пассерование)	55	21.9	0.8	0.1	4.4
Подсолнечное масло	7	62.9	0	7	0
Итого	222	219	5	9	27
Итого за день	1147	881	74	37	58

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Эна 24.08.2025 22:51

Какие ваши годы☺️

Анастасия 25.08.2025 00:23

Эна, ну да, ещё есть время потанцевать на граблях😂😂😂

Georgijs 25.08.2025 04:32

не к тем людям

А кто те, если можно поинтересоваться? Образно говоря, Брад Питт? (не шутка)

Евгений Михайлович 25.08.2025 05:16

Русская душа) "пойди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю что" недалеко от "озёр с живой водой" так было до того, как представители религии византийских работорговцев - толоконные лбы с 988 года стали считать такие пословицы ЕРЕСЬЮ)
А сейчас наверное так:
Когда с тобой на дальнем расстоянии Нам снятся одинаковые сны,
Судьбы моей короткое дыхание Сливается с дыханием весны.
И кажется, воздушный шар отвяжется, И нам с тобой лететь, лететь, лететь...
А как на самом деле там окажется, Конечно, никому не разглядеть.
Припев:
Угадать не дано Никому наперёд,
Может быть, как в кино Всё и произойдет.

А может, ничего не ожидается, Мы только потеряем много лет.
Не каждому удача улыбается И дарит пригласительный билет.
Но если и случится так отчаяться, Дай бог нам ничего не натворить.
Синоптики с погодой ошибаются, А что уж там о жизни говорить.
Припев.
Но все же, если честно, очень хочется Чтоб нам с тобой случайно повезло.
И, несмотря на разные пророчества, Прошло бы стороной любое зло.
И чтобы наша жизнь текла размеренно, И оба мы спешили бы домой.
И время, то, что небом нам отмерено Провел я исключительно с тобой.