| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
| Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
20
|
102.8 | 2 | 10.5 | 0 |
| Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
| Сельдь атлантическая нежирная соленая |
300
|
435 | 51 | 25.5 | 0 |
| Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
| Чечил |
100
|
290 | 24 | 19 | 0 |
| Пиво, светлое, 3,9% об. |
3000
|
870 | 7.2 | 0 | 49.2 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 4540 | 1899 | 88 | 56 | 91 |
| Итого за день | 4540 | 1899 | 88 | 56 | 91 |