| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты с гречкой |
150
|
276.6 | 23.9 | 14.6 | 10.8 |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ухо Свиное Копченое |
100
|
140 | 24 | 5 | 0 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
| Йодомарин 200 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1290 | 562 | 57 | 31 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны |
150
|
171 | 5.3 | 3.6 | 29.3 |
| Морковь (Пассерование) |
90
|
30.6 | 1.1 | 0.1 | 6 |
| Лук репчатый (Пассерование) |
70
|
27.8 | 1 | 0.1 | 5.6 |
| Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
| Колбаса вареная, докторская |
80
|
205.6 | 10.2 | 17.8 | 1.2 |
| Итого | 400 | 524 | 17 | 31 | 42 |
| Итого за день | 1690 | 1087 | 74 | 62 | 52 |