Анастасия
29.03.2023 00:07

Дневник питания за 28.03.2023

Сегодня не день, а каторга.
С самого утра дикая головная боль, из таблеток только ацетилка, но она не помогла😒. Ещё мама немного мозг поделала. Катается уже 5год на моей машине( одно радует, что по утрам сына в школу отвозит она) и начала возмущаться когда я сказала ,что мне надо мусор вывести. Типа я ее напрягаю, хотя я уже 3дня ей говорила про мусор и то ей ехать надо, хотя могла бы отдать мне машину и не напрягала бы ее. Потом начала копаться в мусоре, смотреть, что я выкидаваю, а то вдруг что то нужное. А я там кучу контейнеров сложила, ведёрки, банки которые засохли и мне лень отмывать🙈 мешок из под картошки обуви, которую мы уже не носим или мала или потрепана. Ее чуть кондрат не взял.
Прикол в том, что большинством из барахла мы не пользуемся. Я собираюсь с мыслями, что надо от всего избавляться, уже настроюсь, но стоит начать разбирать, как начинается "ой это жалко, а это может пригодится и т.д." и сколько бы раз я не пыталась пересилить себя, не выходит. Сразу вспоминаются бабулины слова "вы бы все выкинули, с жиру беситесь..."
Кстати мы все ещё в процессе ремонта у бабули и в последние разы когда были у нее, подняли тему барахла. у нее куча вещей которые она никогда не будет носить, мои детские вещи, моего сына, мамы платья и юбки из молодости и у нее самой руки не поднимаются выкинуть, так и нам не даёт это сделать. И как всегда " а вы знаете как нам всего этого нехватало послевоенное время..." Блин это передается по наследству что-ли? Как выгнать из себя скрягу, Плюшкина и всех подобных!?🤦🏼‍♀️

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречка
250
128.3 5.3 1.3 23.8
Печеночный
250
258.8 21.3 11.5 16.8
Свинина, корейка в целом, постное мясо, жареная на огне
200
420 57.1 19.6 0
Огурец, помидор
0
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое
150
268.5 37.1 12.2 0
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб)
50
129.5 3.9 1.5 25.1
Майонез «Провансаль», 67% жирности
10
62.9 0.3 6.7 0.4
Вода
500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 7
Maru_Sova 29.03.2023 00:23
Я борюсь с переменным успехом, но по сравнению со своей мамой я прям молодец 😆 откладываю иногда барахло в пакет и в подполье, если через полгода-год не вспомнила и не пригодилось - без разглядываний в мусор!
Нина 29.03.2023 07:41
Я перестала жалеть, разв год основательно устраиваю генеральную уборку и выбрасываю все не нужное, порой по мешков выходило😁
О, тема избавления от ненужных вещей это прям головная боль у меня.  Воюю с мужем - это его " вдруг пригодится - не выбрасывай" много мне нервов стоит.  Никакие, казалось бы трезвые, логические доводы, не работают.
Дарья 31.03.2023 04:39
А мои родители все выкидывали. И у меня ничего почти из детства нет. Поэтому я построила себе большой дом и кладовку на 60 кв.м и туда все складирую 😂 и мне нормально быть Плюшкиным. Детские вещи отдаю дальше детям знакомых. Свою одежду в церковь увожу. А всякая милота, рисунки, дневники, поделки - все сохраняю.
Майя 31.03.2023 05:22
Обувь выбрасываю, одежду знакомым раздаю, что не раздалось- в церковь
Марусичка 31.03.2023 05:42
Дарья, кладовки 60 квадратов это сильно 🙂
Дарья 31.03.2023 05:45
Марусичка, случайно получилось )) крышу дешевле было просто продлить, чем её разные уровни делать. Но случайности не случайны 😂
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы