Дневник питания за 04.03.2023

Приходим значит сегодня дом принимать после свадьбы, а там....треш....полный....посуда на 50персрн не вымыта, все на столах, ни чего не убрали. Бухают в бане. Ну мама пошла им говорить. В общем невеста сегодня была на все согласна, доплатила за уборку. Извинилась передо мной за то, что гости залили красным вином белоснежные скатерти и сунула мне ещё тысячу. Удивило, что ни чего не разбили. Хотя в самом начале застолья, парень из рук бокал чуть не потерял, но успел поймать, поэтому мы готовились к потерям. И глядя на этот срач в банкетном зале, предполагали, что в спальнях будет ещё хуже ( что зачастую бывает когда отдыхает молодежь) но там была чистота. А все потому, что они не ложились спать.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	550	555.5	16.5	18.7	80.3
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	210	130.2	6.1	7.4	9.9
Итого	760	685	22	26	90

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневые котлеты	150	239.6	8.1	9.8	29.9
Котлеты	200	447.4	29	32.2	8
Помидор (томат), парниковый	120	16.8	0.7	0	4.6
Огурец парниковый	120	13.2	0.8	0.1	2.3
Итого	590	717	38	42	44
Итого за день	1350	1402	61	68	134

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

zhanna zh. 04.03.2023 22:17

Не ложились спать)))

Дарья 05.03.2023 06:08

Пролетарская свадьба 😆

Настя, а бывает вообще, что ничего не разбито, не залито, не испорчено?

Анастасия 05.03.2023 17:42

Дарья, было, но они отдыхали 2суток, у них было время навести порядок. Но за 5 лет таких гостей я видела раз 20 максимум

Нина 05.03.2023 22:03

А бывает без разбитой посуды?)

Анастасия 06.03.2023 13:12

Нина, бывает)))50/50

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.03.2023 13:15

Бедные, даже и не задремали..

Анастасия 06.03.2023 13:21

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), праздновали от души, я аж завидую, не помню уже когда я так отдыхала...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.03.2023 13:29

Анастасия, это от возраста зависит, что отдыхом считать. Я легла в 22, встала в 5 и счастливая. Но были годы, когда спать казалось растранжириванием жизни.

Анастасия 06.03.2023 22:20

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да в моем состоянии/возрасте уже тоже такие гулянки отдыхом трудно назвать, мне потом ещё дня 2 нужно отдохнуть от отдыха 🤣