Анастасия
23.12.2022 19:23

Дневник питания за 23.12.2022

Сегодня офигенно питательный день, рейтинг 9!( Без учёта бадов.) Это прям анти рекорд. КД+ рабочие нагрузки + пару часов за рулём. Думаю закупиться энергетиком. Если ложиться утром, а потом через 2часа вставать, то сознание говорит "пока" моментами засыпаю,даже не так... не засыпаю, а просто не понимаю явь или сон. Так же и ночью. Снятся рабочие моменты, при чем не то что уже было, а мозг проецирует как будет проходить ситуация. И при чем все более радужно чем проходит на самом деле. Сегодня пью. И желание пить возникает все чаще, но лень побеждает зачастую. Реально просто сил нет встать и налить, не то что приготовить кушать.
Есть одна тема, которая мучает 20ч в день, 7 дней в неделю. Пока ни чего не расскажу, дабы не сглазить. скажу только одно, планируется самая дорогая моя покупка за всю жизнь.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Солнечник, рыба
150
142.5 28.3 3.3 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
300
0 0 0 0
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)
47.5
233.2 3.6 11.3 28.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола»)
1500
570 0 0 130.5
Водка
200
470 0 0 0.8

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тиреобаланс
1
0.5 0 0 0.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 6
Дарья 23.12.2022 20:17
Заинтриговала
Марина 23.12.2022 20:24
Все получится.
А что пьём то? Я вино
Нина 24.12.2022 07:55
Мне тут на днях приснилось, что мой офис опять план не выполнил, и руководство мне за это опять имеет мозг. Проснулась вся загруженная, спустя минуту до меня доходит: "я же уже 2 с лишним года там не работаю"😁😁😁
Елена М 24.12.2022 08:00
Нина, мне до недавних пор снилось, что я не успеваю диплом доделать перед защитой...А это уже не 2 года прошло 😂. А уж сколько раз во сне работа была..Уу. И никакие успокоительные не помогали
Анастасия 24.12.2022 10:48
Марина, я по тяжёлой артиллерии 😁
Нина 24.12.2022 22:21
Елена М, 😁😁😁
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы