Анастасия
12.07.2022 02:37

Дневник питания за 11.07.2022

....утром в 8 я с сыном уже шастала по берегу, пока в казане готовился завтрак

Своим шарохоньем разбудили водителя, и пришлось собираться домой.
На полях зацветают разные цветы, смотрится как будто проезжаешь цветные ощера

Через стекло не получилось передать цветовую палитру.

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом)
200
600.2 21.6 2.5 122.7
Говядина тушеная, консервы
100
220 16.8 17 0.2
Вода
1000
0 0 0 0
Салат из кальмаров
150
343.7 47.6 13.7 7.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты